本文轉自：煙臺日報

近日，牟平區五里頭小學開啓“朝陽之約”晨練活動。每天清晨，孩子們一走進校園就放下書包，迎着朝陽開始一天的晨練。晨練內容由體育教研組整體規劃，並有班主任隨班跟練。從運動前的準備活動，到足球運球繞杆、籃球運球繞杆、50米跑，再到運動後的放鬆活動，學生們在保障安全的前提下有序運動。

“朝陽之約”晨練活動，不僅有助於學生養成早起牀、早鍛鍊的良好習慣，而且增強了他們強身健體的意識，形成了積極樂觀、健康向上的精神風貌。通訊員 田勇 攝