公主抱是许多电视剧电影里的经典桥段，男主轻松地将身轻如燕的女主抱起，两人深情凝视，之后一顿热吻，接下来就宽衣解…咳对不起，情不自禁就开起了车。公主抱是一个让许多少女憧憬，却让男生害怕的动作！

现在的许多年轻演员都只注重表情和演技，却完全忽视了体力锻炼。很多时候，演员的动作都需要亲自来完成，找替身虽然是一个办法，但还是有很多镜头都是需要演员亲自上阵的。

在影视剧中，由于剧情的发展，男女主角之间都会进行肢体上的接触。而”公主抱“也几乎是成了每一部剧中的必要动作了。这样才能彰显出两人之间的那种亲密关系。

但是这样的动作却是把那些男演员给苦了，抱着个近一百斤的女演员，来来回回拍几次，体力恐怕都不支了吧。所以很多时候，拍这样的公主抱时，为了节省男主角的体力，通常都会在女演员的下面放一张桌子，而镜头拍摄时，就只拍上半身，这样整个镜头就看不出来了。

除了放桌子，更加高级的做法就是在女演员的臂膀上绑上两根细线，在抱女主角时候，就可以减少男主角的压力。只不过这样，经常就苦了我们的女演员们……

被绳子吊着，想想都觉得也不怎么舒服，所以男演员们，锻炼力量啊！各位男生也要多加锻炼，早日抱起自己的女神！