我们知道孩子的个头、智商多多少少会受到遗传影响，但“三分天注定，七分靠打拼”，后天的因素对孩子的智商发育更为重要。给宝宝大脑提供充足的营养，宝宝也能成为智商高的孩子。作为父母的我们，一定要抓住宝宝一生仅有一次的大脑发育黄金期，一旦错过，吃什么都补不回来！孩子大脑发育黄金期是什么时候？

答案是宝宝出生后到宝宝两周岁的这段时间。在这段时间内，宝宝的脑部发育速度飞快，脑部容量也从成年人的四分之一，发育到成年人的四分之三，脑部功能差不多完善了。那么，父母们又该如何抓住宝宝成长发育的黄金期？注意以下三点即可！

一是营养，DHA是脑细胞发育的关键因素，它可以促进大脑、视网膜发育，以及促进神经网络的形成，达到增强记忆、提高智力的作用。蛋白质是维持婴幼儿的各种组织的新陈代谢。卵磷脂含量越高，大脑的神经系统传递速度也就越快，记忆力越强。

二是亲子交流，从胎教宝妈摸着宝宝说话开始，就是亲子交流。再到宝宝出生，父母常与宝宝游戏等，能够更好的促进宝宝的大脑发育。以及从宝宝最初听妈妈说，到模仿妈妈说，再到自己说，这个过程中大脑在飞速发育着。因为当婴儿听到父母有意识地跟他们说话的时候，大脑会变得更加活跃。

三是各方面的锻炼能力，宝宝在不同的阶段需要锻炼的也是不同的，多让宝宝自己动手做，让宝宝自己探索这个世界。另外，户外活动不仅增长孩子的见识，同时在活动的运动也能锻炼身体，使宝宝的大脑神经得到发育。

除了以上三点之外，给宝宝充足的睡眠、适当的户外运动，也对宝宝的大脑发育有很大帮助。在育儿这条道路上，我们要学习的知识太多太多了，以下是几本畅销的育儿教辅书，有兴趣的父母不妨抽空阅读，掌握更多实用的育儿技巧。

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