尽管市场风险偏好有所回升，美元也因美联储发布相对乐观的经济评估报告而重拾涨势，但现货黄金仍然连涨四日，当前已经重新站上1350美元关口上方，创一周以来最高水平。

美联储发布褐皮书表示，强劲的商业借贷、消费者支出增加和劳动力市场收紧表明美国经济仍然处于持续增长的轨道上。但全球贸易战是一个风险，多个行业人士对美国政府已推出/计划推出的关税感到担忧。

黄金与美指现在呈现同涨态势，连阳冲高，日K线上下影线皆很长，多空的争夺还是比较剧烈，目前这种走势下，还是多头占优，黄金回踩补多，继续看价格刷新高点。亚盘首先关注1347-48一线的支撑，若日内多头强劲，那么这一线都不会突破，回调力度更大的话，预期会到1342一线，这里多单值得一试。

黄金操作：

回踩1342-43多，止损1339，目标1350-1356

1360空，止损1364，目标1354

昨日EIA大幅利多原油，此次市场反应就很明显，原油凌晨大幅冲高，一度触及69一线，刷新了2015年以来的新高。原油这是要步步高升的节奏了，多头凶猛。原油已经显示初明显的趋势性，那么我们现在要做的就是加入其中，原油回调就去补多，原油已经涨了很多，但是未来会涨更多。

原油操作：

68.1多，止损67.7，目标69-69.7

70空，止损70.3，目标69.4

不要总以为行情辜负了你。在这个市场，没有谁活得比谁容易，交易简单就迷人;往往许多行情都如此，当你刻意追逐它时，它就会跑得飞快;当你摒弃表面的凡尘杂念，为了策略，为了计划，专心致力与每一波行情时，有些利润反而能轻易地得到。

投资的路很漫长，要学会淡然。市场往往的技术与消息是充满矛盾的，需要少说话多倾听。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，市场本无常，无常是资本市场的一种常态，要学着习惯适应这种无常。K线的涨涨跌跌在时钟的“滴答”声中飞速流逝。

你不是超人，你会累，你会痛，你会哭，你会难过，你会无助，你会无力。可是，你要理解这样的自己。不要太过苛求，更不能轻易妥协。努力一些，有计划、有步骤地去做交易，活出自己的本色，相信总会有一阵风，吹走所有的烦恼。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被市场带来的情绪所左右。

人生是苦短的，没必要和生活过于计较，学会接受残缺，是人生的成熟。人无完人，缺憾是人生的常态。那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。愿您认识我始于文字，合于性格,陷于技术，久于善良，终于人品。

愿每个投资者朋友都被温柔以待 你来我在