大学没考上研究生，之后做销售才慢慢成为真正的“烟酒生”。

俗话说烟搭桥，酒搭路。人在商海走，哪能不喝酒。做销售这个行业，应酬是难免不了的，无酒不成席。上了酒桌不喝酒那是说不出过去的，一喝开，往往就身不由己的喝醉。经常喝醉，身体慢慢的就会被酒精掏空。其中的危害可想而知。

酒适量喝是对身体有好处的，炎炎酷暑的夏天喝点啤酒能消暑止渴；冰天雪地的冬天喝点白酒能驱寒暖身；红酒能软化血管、抗氧化、促进新陈代谢、提高睡眠质量，女性喝点红酒还能美容养颜延缓衰老。

但是过度饮酒，醉酒对身体会产生很大的危害。对肝脏、肾脏、胃肠道、神经系统、循环系统都有一定毒性，导致胃肠道功能紊乱，诱发胃、十二指肠溃疡，急性大量饮酒可引起恶心、呕吐、记忆力减退、注意力不集中、精细运动能力受损和情绪不稳定，严重时甚至可因呼吸肌麻痹而导致死亡。长期过量饮酒可引起精神障碍、胃溃疡以及肝功能受损，严重者可发生脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，有资料表明食道癌、肝癌发病率的升高似乎也与饮酒有关。

饮酒为什么会醉，为什么会伤肝？

酒的主要成分是酒精，化学名称为乙醇。人体对乙醇的消除反应主要是通过代谢途径来实现的。另外，有少量的乙醇通过呼吸（0.7%）、汗液（0.1%）及尿液（0.3%）分泌所排出，所以喝酒者都是 ”一身酒气 “。乙醇的消除反应主要通过在肝脏的氧化，且主要受乙醇脱氢酶（ADH）及乙醛脱氢酶（ALDH）催化特性的调控。其过程为：酒（乙醇）--通过口腔食管进入胃肠直接吸收（80%被胃吸收、 18%被小肠吸收、 2%随呼吸、汗腺排出）--进入血液--乙醇脱氢酶将乙醇脱掉一个氢分子后变成了乙醛（乙醛的毒性是乙醇的 200倍）--乙醛脱氢酶再将乙醛脱掉一个氢分子后变成乙酸--身体里的其他氧化酶将乙酸分解成二氧化碳、水和热量排出体外。

由胃肠道吸收的乙醇，经血循环进入肝脏，由肝细胞分泌的乙酰水解酶（ADH）把酒精变成乙醛，再进入血液。乙醛是一种毒性极强的物质，过量饮酒（醉酒），使乙酰水解酶不足，就会醉酒。所出现的头晕、头痛、恶心、呕吐，就是乙醛中毒的结果。

进入血液的乙醛需要再次进入肝脏，经过醛基水解酶的分解，把乙醛变成醋酸，醋酸再分解为二氧化碳和水。完成酒精的全部分解过程大约需要1～ 3小时。肝脏分解酒精的功能是每小时7克，超过了这个量，解酒过程就要延长，这就是”宿醉“。醉酒的真正对象其实就是肝脏。

当乙酰水解酶不足时，就会动用肝里面的细胞色素P450酶（CYP450），帮助分解酒精。有些人天天如此，反复大量饮用过量的酒，过量消耗细胞色素 P450酶，CYP450本是肝脏中用来解毒、分解脂肪的，现在却用来解酒，大大浪费了CYP450，使其供不应求，造成脂肪无法分解，毒素无法分解，直接伤害肝脏。经常过量饮酒的人，肠道菌群严重紊乱。

因此，补充益生菌是调理肠道菌群紊乱有效的方法。补充肠道益生菌，具有神奇的解酒功效。

前几天州县上的客户来访，客人本身很能喝，两斤半的白的不在话下，还好那天喝红酒。我跟他的两个朋友喝白酒，三个人喝了2斤，一个人平均要7两，要换做以前，我肯定是吐得七上八下的，还好之前吃了两条益生菌，要是再喝也是受不了，说话都有点口吃了，真的到瓶颈了，睡前立马再吃两条。第二天起来头感觉也不晕，想来也觉得真是神奇，看来益生菌能降低酒精度数是真的。目前市场上的益生菌种类繁多，我吃的是一款无菌合一的产品，这里就不说了，省的说打广告啊，有兴趣私信我。

查阅了相关资料，写下这边文章与大家分享。感情不过酒一壶，愿你我千杯不醉。。。当然还是别喝醉，年轻人身体要紧啊。