悠闲三日游，重新定义张家界“吃喝玩乐购”新花样！

张家界，这个集百美于一身的旅游胜地，有着黄山的险峻，桂林的秀美，泰山的雄伟，当你在这里见到那片绵延无际的喀斯特峰林，置身于在原始自然风貌之中，才能真切的感受到人类在大自然间的渺小，这里放佛是另外一个星球，神秘而又充满了魅力，它的奇山异石，它的碧江春水，都是无法用文字去形容比拟的，只有走近它身边，才会被大自然所赋予我们的鬼斧神工所感动震撼。深度游玩张家界只需抽出三天两晚，将这里吃喝玩乐购统统完美打卡。

第一站：玩在张家界国家森林公园，森林公园之内有有金鞭溪、黄石寨、琵琶溪、腰子寨、畲刀沟、袁家界等6个小景区，其中最为值得游玩的当属金鞭溪，黄石寨和袁家界，金鞭溪的美，美在它有着奇峰三千，秀水八百，这里的一山一水都将张家界的风景美貌发挥的淋漓尽致。

金鞭溪这里一年四季都保持常温，每逢山中雨季之时，金鞭溪的风景尤其独特，雾气弥漫在山间，远望对面形状不一的怪石，七分靠想象，这些石头放佛在模仿宇宙万物的样貌，无所不有，也无所不像，而每逢夏季，金鞭溪宛如被绿色所包围的天然氧吧，树荫浓厚，行走在溪边，任由清凉的溪水从脚底而涓涓流过，各种溪水声，鸟鸣声，游客的嬉笑声游荡回响在山间，让人不经意间就陶醉沉迷在这里。

而黄石寨石整个张家界国家森林公园中最为惊险刺激的一段风景，在这里能看到整片森林公园的雄伟，在天气好的时候，视线在这里也最为开阔，站在黄石寨的观景台能清晰可见云海，云起云涌覆盖了地平线，云在脚下生，山在头上出，冲天笔直苍劲的黄石松从山石间的缝隙中挺拔伫立而出，偶有微风吹过，云雾在山间游走，层次美得不像话，置身其中，像是走进了童话世界中。

袁家界是著名电影“阿凡达”的取景地，登上袁家界的登顶，环顾四周都是绵延无尽的云海，仙气弥漫在峡谷深处，千百根石峰石柱奇伟突立，站在悬崖边的观景台上，脚底下就是万丈深渊，让人产生一种踏步于空中的错觉，大有身置仙境，羽化而登仙的感觉，没有身临其境，真的无法感受到这种似真似幻的绝世奇观。看着这样一副浓墨重彩的水墨画卷，分不清自己究竟是在天上还是在人间。

第二站：游在山里碾子铺，山里碾子铺是依照湘西土家族原模原样去修建的一个大型民族特色体验馆，这里有依山傍水的土家特色古吊脚楼群，除了秀美的山水风光和浓郁的民族特色，世代生活在这里的土家人还将他们加工,制作土产和贡品的民族传统手艺保存和再现于此。

整个体验馆内再现了土家族的历史发展过程，进入体验馆之内就能看到墙壁上雕刻了土家族的各种文化，土家族文化不仅种类繁多，内容还丰富，在碾子铺的这些壁画中，就能看到土家族文化的精华，从土家族人开天辟地、民族祭祀、民族迁徙、狩猎农耕及饮食起居等生活内容都通过壁画这种生动的手法一一展现出来。

在整个体验馆中最为印象深刻的当属这里还展示了土家族的哭嫁文化，以沉浸式体验展示了这种独特的习俗，还原了土家族婚嫁场景的真实写照。土家族哭嫁歌是土家族姑娘出嫁前以边哭边唱的形式感谢父母养育之恩的民族习俗，这种习俗历史悠久，独具特色，这种婚嫁仪式充满了辞祖别亲的难舍之情，又充分展示了土家女性丰富细腻的情感世界。在现实社会中已经很少见到这种仪式，在展馆之内看到还是感到有所激动。

第三站：吃在山里碾子铺，来了张家界，就不得不尝尝这里的湘西美食，湘西美食中最为出名的当属湘西土司王喜宴，自古就有“不吃土司宴，未到张家界”这个说法，土家细宴在古时是村民家里有喜事就会宴请亲朋好友的一种宴席，现在已经是土家族接待贵宾的一种盛大礼仪宴会。在山里碾子铺品尝一顿土家喜宴，就能享受到来自于湘西地地道道的饕餮大餐。

山里碾子铺里的土家喜宴中的土家菜不仅保持了延续几百年的民族风味，更是融入了湘菜的精华，具有浓郁的地方风味，一顿土家喜宴十道菜，菜色集 “生态，文化，地方”融为一体，都是选用当地自然生长的特产为原材料烹制的佳肴菜式，荤素搭配合理，地地道道的养生，口感是相当好。

传统的土司宴席中最出名的当属“老家腊味合家欢”，这是土家族逢年过节必不可少的一道菜，里面将各种蔬菜和腊味等混合一起煮，每一种都散发着各自的味道，每品尝一口都是不一样的滋味，特别是湘西腊味的风味，独特的烟熏味已经植入到每一寸肉里面，闻之腊香扑鼻，食之满口留香。

土家糍粑也是土家人过年时节必须准备的食品，土家族自古就“拜年、拜年，粑粑上前”这个俗语的说法，一碗糍粑便是象征了土家族人的热情，更以此表示对客人的祝福，碾子铺里的糍粑分为甜糍粑和咸糍粑，里面包的馅也不同，各有风味，糍粑外焦内脆香软，一口咬下去香酥可口，满嘴都是馅汁溅入嘴贱，一口下去齿留余香，味道异常香美。

碾子铺还有许多招牌菜色也是能勾人食欲的，像“湘西外婆菜”“药膳野生天麻滋补全鸡”“阿婆炒米丸子”“朝阳手工粉丝贺菜”等等都是具有地域饮食文化特色的美食。这种来自湘西大山的菜系，因为有山的特点，所以看起来一般都会比较“土”，外形极为普通，而味道上也保留了这份淳朴，吃起来却是过瘾。

第四站：购在山里碾子铺，碾子铺除了是一个土家族文化体验馆，不仅仅只是能近距离直观的去了解土家族文化，更能购买到最为特色的土家商品，这里也汇集了所有湘西的特色农产品，包括许多制作土产的民族传统手艺都在这里重现。

山里碾子铺作为张家界最大的民族购物馆，民族产品销售区基本都是人来人往，每天都有很多游客提篮挑选各种特色商品，像稀有珍贵的湘西名草药，独具收藏意义的民族酿酒，土家风味的湘西美食都受到了很多人都青睐。这里不仅有传承百年的各类民族产品，也有自产自销、风格独特的新工艺品，应有尽有，在这里呆上小半天、购物、赏珍，也觉得很值得。

张家界是有名的杜仲之乡，杜仲这种中药的功效是相当出色的，经常使用杜仲对身体特别有益，男女老少皆宜，而张家界是杜仲的原产品，来此游玩真的得带点杜仲的手信回家，在碾子铺就有许多杜仲的产品，像含有杜仲的洗护品和杜仲的原叶都是碾子铺里炙手可热的爆品，而且价格特别实惠，不管是送人还是自用都是强烈推荐的。

杜仲本身具有抗衰老功效，纯天然无任何添加的做成护肤品，挺适合女孩子使用的，杜仲的洗护用品使用后皮肤感觉干净清爽，不会有干涩紧绷的感觉，味道挺好闻，跟市面上很多的明星产品比起来都绰绰有余，用上这种杜仲的洗护用品，像是把张家界大自然的原生态味道都随时携带在身边。

喜欢喝茶的人最不能错过的就是杜仲雄花茶，杜仲雄花茶是植物杜仲雄花的花蕊为原料，经传统茶叶加工及中药饮片加工方法制作而成的健康饮品，这是山里碾子铺自主研发的一种产品，在柜台前试饮了一杯，品味微苦而后回甜上口。常喝这种茶还是挺有益健康的，睡前喝一杯保健价值极高，无任何副作用，饮用也很方便。

而杜仲精油挺适合带回家送给父母，这种精油传承张家界了土家族祖传秘方，采集张家界山脉古老植物本草，萃取杜仲的植物精华，具有强筋健骨，减缓疲劳，疏通经络，活血祛瘀等功效，针对风湿肩颈疼痛，腰膝酸软，养肾暖宫效果明显，见效快。备上一瓶给父母，十足的养生。

第五站：住在至尚亲奢酒店里，至尚亲奢酒店位于繁华的溪布街旁，背靠着宝峰桥，面对着一个很大的湖泊，是一个典型的将山水美景收入眼帘的旅居酒店，至尚作为一个简约的亲奢酒店，有着简约却不简单的设计，小细节之内蕴含着优雅的韵味，带着与众不同的沉稳，同时也让人感受到了家的温馨。酒店有许多外国人入住，大堂有很舒适的休闲厅，也是晚间happy hour的好地方，整个大堂的空间既有现代风格的实用性，又不缺乏北欧风格的浪漫，挺适合拍照的好地方。