二胎政策公布后,很多人犹豫着到底要不要生二胎,尤其是一些70、80后的妈妈,都想准备要二胎,但是也有一个不尽如人意的事实,就是这些妈妈不知不觉中,已经进入了高龄产妇的行列。‍从医学角度上来说,分娩时的年龄如果超过了35岁就被称为高龄产妇,所以说35岁是女人生育的一道坎,这时到底能不能生二胎,是你说了不算的,身体的这4项指标会告诉你!

女人超过35岁想生二胎?只要做好这4点,照样能生健康娃:

1、身心调整到最佳状态

其实如果夫妻双方,都把自己的身体和心理都调整到了最佳状态,也是可以健康生娃的。调整到最佳状态,就是要保证生活作息规律,保证充足的睡眠,平时也要进行适量的运动。如果备孕的女人有身体肥胖的问题时,就应该及时通过调节饮食和运动,将自己的体重降到正常范围内,这样才能有效避免由于肥胖而导致的其他孕期并发症。

2、适当补充营养素

在备孕期间,夫妻双方都应该补充充足的营养。建议35岁后女人备孕时,一定要在备孕前三个月就开始补充叶酸,因为叶酸是胎儿建立神经系统所需要的一种原料,如果你在怀孕后才开始补充的话,很可能会导致叶酸量不足,进而就可能会导致出现胎儿畸形问题。尤其是高龄产妇,胎儿畸形率会更高,所以更应该及时补充叶酸。

3、进行必要的孕前检查

如果女人超过35岁后准备怀孕的话,孕前检查一定要做好。因为随着你年龄的增加,身体素质可能会下降,身体所患有的疾病可能就会多一些,如果孕前检查没查好,怀孕后才知道身体患有一些疾病,不仅不利于胎儿的发育,还可能会对母体的健康造成伤害。

所以,在孕前及时做检查,了解自己身体的真实状况。如果身体健康指标不达标的话,建议先将指标调控到正常范围后,再考虑怀孕。

4、前次剖宫产瘢痕愈合情况

如果前一次生孩子是采用剖腹产的,妈妈在第二次怀孕之前,最好先去医院做一下超声检查,查看一下剖腹产疤痕的愈合情况。如果疤痕愈合不良,那么你再次怀孕的话,很可能会导致你出现子宫破裂的风险。所以要先等你的剖腹产疤痕愈合好后,建议再怀孕。

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