正如题目所言，“窝里横”的孩子还真是让人头疼不已。

在家里，他是大王，想干嘛干嘛，而且看起来也是个活泼开朗外向热情的小孩。

可一出了门，就好像变了人似的，一直躲在你身后畏畏缩缩，让叫个“叔叔阿姨”都磨磨唧唧开不了口，更别提和别的小朋友一起做游戏了。

孩子这在家和出门的两个面孔，让你无比疑惑，他们这是怎么了，有什么办法可以让他们在外面能表现得“大方一点”呢？

孩子为什么会这样？

你要知道，这种表现不一致的情况，在很多孩子身上都会有所体现，尤其在一些鲜少外出、社交机会少的孩子身上，表现会更加明显。

他们天生有一种“界限感”，也有比较强的地域意识，所以，当他们处于自己相对比较熟悉的环境，比如家里时，就会表现得很随意，也很容易将自己放松下来，做他们想做的事情；一旦离开这个熟悉的环境，面对陌生的人和事物，就会非常小心谨慎，自然表现会显得比较胆小。

其实，不只是孩子，很多成年人身处陌生环境，也会有类似的表现，这都是正常现象，真的不必太过烦恼。

可是，即便如此，面对在家和在外面表现大相径庭的孩子，你还是会希望孩子能够拥有与不太熟悉的人交流和相处的能力。

那么，有什么办法可以帮助孩子调整呢？

首先，你的理解很重要！

当你的孩子在外面看起来特别小心翼翼时，千万不要急于去改变他，要求他“大方些”，比如必须跟你的朋友打招呼，或者一定要和别的小朋友玩作一团，否则你的要求，很可能会让孩子感到很大的压力，更加害怕社交，不敢明确地表达自己的想法。

然后，让孩子按照自己的节奏去适应。

你要做的，就是尽可能的多带孩子外出，让他去接触更多的人和新鲜的事物，即使最开始他只是躲在旁边默默观察，这也没有关系，对他来说，这也是学习社交的一个过程。

当他对周围的人或事有了足够的了解，很可能就会萌出想要参与进去的欲望，这样自然而言地就会主动去和小伙伴交流或玩耍。

当然，你也可以在孩子逐渐适应的过程中，适当地“推他一把”，比如根据孩子感兴趣或擅长的领域，为他寻找能够表现的机会，并鼓励孩子“你一定可以”“你很棒”等等，他很可能会在你的引导下勇敢地“往前迈出一步”。

另外，你还会发现，在外面胆小的孩子经常会遇到“挨欺负”的情况，不管是被抢玩具，还是被别的小朋友推搡，这都会让你心情复杂，不知道该怎么处理。

事实上，面对这种情况，你只需要记住下面这3个原则，就可以把事情处理好：

原则1：不要训斥孩子

孩子本来内心对陌生的人和环境就有所惧怕，再加上被其他小朋友欺负，心里会更加委屈，如果这时你再指责孩子软弱、笨、傻等，他们的负面情绪得不到释放，长此以往就会对他们正常的心理发育造成影响。

原则2：教会孩子保护自己

学会保护自己，这是孩子成长过程中必须掌握的一个技能。

你要告诉孩子怎样自我防护，也要告诉他遇到类似的事情，当时应该跟谁去讲、向谁求助。

另外，如果遇到非常不友好的小朋友，对方的行为太过分，或者存在明显恶意，在不传递暴力概念的前提下，让孩子进行反击的尝试，而不是一味地退缩或躲闪。

而这个“反击”的度，家长一定要掌握好，重在表明态度，而不是用同样的方式“打回去”。

原则3：你要保持冷静

做到这一点显然有一点难度，但还是要尽量控制好自己的情绪。

你需要了解当时孩子的心理状态、对他进行情绪和行为的引导，还要了解事情的来龙去脉，分析自己家孩子在这个冲突事件中所处的角色是什么，然后再根据具体情况判断自己是否有必要去介入。

如果孩子在受欺负后并没有过激的反应，你也无需去过多干预，就让他自己去解决这个问题吧。

总体上来讲，面对在外面胆小的孩子，你最应该做的不是强迫他们必须和不熟悉的人打招呼，而是给他们提供更多接触外界的机会，让他们自己去学会适应环境，学会和其他陌生的同龄人或成人进行交流，这很可能是一个比较长的过程，但是你要保持耐心，千万不要急躁。