事业怎么更进一步，孩子怎么教育更好，资产怎么优化配比，父母怎么妥善养老，可以说是现在中年人的四大困扰。

如何突破自己，摆脱焦虑，看悟空帮你解答。

没有Wi-Fi的同学可以移步下方观看文字版。

这里是文字版

按国家规定，像你这样30多岁其实还算青年人，但按照互联网标准，你已经有资格中年危机了……

“采访一下，作为一个三十五岁的男性，你焦虑吗？”

“焦虑啊！”

每天下属工作不力，上级支持不够，隔壁部门日常甩锅，啥时候才能升职总监……

老同学们跳槽创业不亦乐乎，买房换车走向人生巅峰，自己是不是应该出去闯一闯，可都这把年纪了，跳出去会不会还不如现在……

收入是不低，想到要供楼供车供儿子上学供太太买包……咳咳……

你还是多喝热水吧。

孩子虽然聪明，但是只玩手机不想背诗不肯吃饭，“你过来，是不是又想挨揍了？”

父母不在身边，想打电话聊聊天。但每次都是老板来电夜夜无眠。

“上有老下有小，你这焦虑也是不少。”

“是啊，年薪几十万还过得这么焦虑，凭什么啊！”

凭什么？又不是你自己焦虑。给你看个数据，2017年全国城镇居民人均可支配收入同比增长7.3%，远低于过去五年。

钱越来越难赚，怎么能不心烦？

就算赚了钱，也不等于有钱。

据统计，中国55%的家庭银行无存款，家中无闲钱。不是大家不爱存钱，是开支太高存不下钱。

几十万年薪听着不少，把房贷车贷扣掉再看？当前我国居民整体的债务收入比已经高达77.1%，这还不包括亲戚朋友借钱等隐性债务。

人生到了三四十岁，总有一款焦虑适合你……咋办？

换个角度想一想，谁的中年不焦虑？焦虑的又何止是中年？

比如要进考场的高中生？初入职场的新鲜人？

换个方向想一想，你羡慕别人的工作充满激情薪水上天，别人又何尝不羡慕你的三点一线儿女双全？

所以，试试放下焦虑，重新认知生活。焦虑只是一种对自我不满的情绪，是催促自己突破现状的动力。

但首先，要突破自我。

平时是不是只满足于本职没有突破？难怪没有上升空间；

是不是总把不良情绪带回家？孩子当然先把手机当伙伴；

大房子换小一点，省出的钱带父母出去走走看看。

就算人到中年，对自己也要多点突破。

没事儿别板着脸，衣服别全是黑白灰，把不敢打破规则当坚持，把按部就班当理性。

连一向铁汉般的SUV都敢在车身加入动感曲线，打破设计常规，你还在犹豫什么？

全新英菲尼迪QX50，融合力量与优雅、理性与感性、自然与工业，定义了属于自己的“突破美学”。

如果你也打算重新定义自己的生活，别忘了带上它。

有奖互动

最近有哪些让你感到焦虑的事？你缓解焦虑的方法是什么？

留言最走心的5位朋友，每人可获得100元现金红包

获奖名单将在下周二公布，不要忘记来看哦~

THE END

你可能还想看