比吃肉还带劲的6道素菜,每道菜成本几块钱

米修

成份:杏鲍菇三个,花生,干辣椒,生姜,洋葱,大蒜,糖,醋,酱油,芝麻油,鸡精,水粉,盐,青椒

实践:

1。鲍鱼菇洗净,切小丁,花生准备好了。

2。把青椒切成小块,把胡椒切成小块,把洋葱、姜和蒜切成块。

三。将老酱油、白糖、醋、鸡精、水粉和盐加到果汁中。

4。在锅里放些油,把鲍菇倒出来。

5。锅里放少许油,放在干红辣椒里。

6。加入杏仁鲍尔菇炒匀。

7。转小火,倒入细汁,快速炒。

8。加入花生,青椒,炒少许芝麻油。

比吃肉还带劲的6道素菜,每道菜成本几块钱

澎湖的

成份:鲍菇、番茄酱、盐、油、洋葱。

实践:

1。平菇菇切小滚刀块。

2。锅中放入水,放入适量的盐和油,再加入鲍鱼菇水,加入蘑菇。两分钟后干完。

三。锅内油、油热,放入葱花中爆香。

4。放入番茄酱,小火,搅拌均匀。

5。将炒好的蘑菇放入清水中炒匀。

6。加入盐和调味料。

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炒千叶豆腐

配料:尺八镇豆腐、红椒、芫荽、胡椒、盐、酱油、鸡精、大蒜、胡椒粉、食用油。


实践:

1。准备食材,切千片豆腐,切辣椒。

2。炒蒜片,倒入辣椒和千叶豆腐。

三。炒匀,加入酱油。

4。炒均匀,倒入青椒和欧芹,加盐半茶匙,少许鸡精,少许白胡椒,调味用适量红油。

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酸辣土豆丝

材料:马铃薯、辣椒、胡椒和大蒜1种。

实践:

1。马铃薯削皮切丝。越小越好,刀龚~~再切青椒,切蒜叶。

2。切土豆,用冷水切淀粉。菜很脆。

三。准备盐和白醋。白醋将是菜,看看干净的颜色。

4。开火,坐在油炸锅里,加油。

5。当油热而热时,把花椒粒放进去,油炸香味。花椒必须去掉。当油热时,辣椒和大蒜应放入香味中。

6。倒入土豆丝中,称重锅几次。

7。倒入白醋,盐,迅速行动,然后炒几次,使盐味道更均匀。

8。煮熟的菜肴,整形手术,一盘酸,脆,脆土豆可以服务。

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山药炒青椒

成分:山药,Auricularia auricula,青椒,洋葱,大蒜,盐,味精,油。

实践:

1。耳菌,山药皮薄片,用盐水泡一会儿。

2。山药水

三。锅中放入油,蒜蓉蒜炒,倒入青椒、木耳、山药,炒好几次。那就行了

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蚝油豆腐

配料:一块豆腐,一汤匙蚝油,少许葱花,适量的油和适量的盐。

实践:

1。火锅,放入油,热

2。把豆腐切成薄片放入油盘里。

三。蚝油淋蚝油

4。混合均匀度

5。沿着锅边倒少量的水,盖住锅盖。

6。炖豆腐

7。葱花