作者简介：李增芬 壹心理心理咨询师

老师，您好：

5年前，我结识了一位私企的工程师。

我们年龄相当，他外表干净帅气，性格温和，我对他产生了好感，我们很快就在一起了。

他经济一般，有一辆小车和一套房子，他的房子当时租给了别人，借住在他姐姐家。跟我在一起后，他卖掉了自己的房子，换了一部中档小车，说是让我出去有面子一些，然后一直住在我的家里，我们在一起生活了五年，但一直没办结婚证。

第二年，我们买了一套新房，他出了3分之一的房款，但写的我的名字。我一直感激他，想到他经济一般但仍然愿意写我的名字，可以看出他是真的愿意与我在一起生活。

但随着接触的深入，我发现他其实很自私，只会给自己买很贵的东西，从不会帮别人买。在我的房子里住了5年，没添过一样新东西，只是每个月象征性地给3000元生活费。亲情很淡薄，家人也很少结触，孩子归前妻，但从不与其联系。性格方面遇到合适的人会有交流，但一般情况下很少讲话，尤其不轻易说出自己的过去及内心活动。

来这个城市20多年，没有一个朋友。我去过他的公司，但从未见过他的同事，他的家人也很少见面。

我是一个喜欢与朋友交流的人，尢其喜欢以家庭为单位与朋友聚会。我每次都会带上他与朋友们及家人聚会或聚餐，他也会参与，但常常像个局外人，害得我渐渐少了与朋友们的联系。家里大小事情都是我操心，他从不管。

我也是一个喜欢浪漫的人，希望在特殊日子能收到他的礼物，但他从不主动，我曾多次表达不满和抱怨，但他从不生气。他曾提出过结婚，我未同意。但考虑他脾气好，综合素质也还可以，所以我也未与他分开。

但现在越来越觉得不能容忍这种生活，常给他脸色，因为不开心，所以很少对他有笑脸。他也变得越来越不说话，每天回来就是往沙发上一躺，看着电视就睡着了，两人很少交流。前几天我提出来分手，在争执中他说他一直没有归属感，主要指的是房子没有他的名字，我说我更没有归属感，连你家人也很少接触，不能得到你家人的认可。

我说分手他同意了，提出让我还房款，我也没意见，但突然觉得要分开时，还是很难受的。可能我已习惯了家里有这样一个人，而且也担心年龄越来越大，与他分开以后，也许连这样一个人都没有，所以现在不知如何取舍。

请老师帮我分析一下，如果继续和他在一起，我将如何与他相处才能使关系往良性方向发展？如果分开我又该如何放下这段情？

——快乐94

在一段恋爱关系中，我们常听到没有安全感或没有归属感这类抱怨。

但什么是归属感？

你一路行走，一路寻找，直到有一天，当你遇到这样一个人，让你想要停下来，他能给你内心最深处的安定和与他一起携手看细水长流的坚定——这就是归属感。

但当双方都在一段关系中失去了归属感的时候，这份感情该怎么挽救呢？我们接下来来听听李增芬老师的回信。

快乐94：

你好。

谢谢你愿意信任我，把你的情感经历和我分享。

看了你的来信，好像你已经把这段感情分析得挺透彻了。他有许多优点是你欣赏的：干净帅气、性格温和、职业稳定、年龄相当，综合素质不错。

但同时他也有许多缺点是你不能忍受的：他给自己买很贵的东西，从来不给你买；虽然配合你参与聚餐聚会，但常常表现像个局外人；他没有朋友，不重视亲情，也不让你见他家人；他不懂浪漫，不了解你的心事。如此种种。

当把优点和缺点对比的时候，很容易陷入到迷茫中，不知道如何取舍。

如果没有缺点只有优点该多好啊。

但好像这个世上没有完美的人，更难有完美的关系。

只有明白自己想要的是什么，才能更明确自己的选择，创造一段适合自己的关系。

你们在一起五年，朝朝暮暮相处，是你们感情建立的基础。

在这不长不短的时间里，他用并不高的收入完成车和房两件大事，而且是和你在一起之后发生的转变，这能看出他的良苦用心。换车，是想让你更有面子，是对你极大的在乎。买房只写你的名字，是真实表达了他对你的情感和诚意。

你很清楚他为你做的这些，也珍爱这些过往。但当他没有如你所愿的做事时，你开始指责他很自私。

他只给自己买很贵的东西，从来不给别人买。你认为，这是他自私最具体的表现。

但当你这样说的时候，我明显的感觉到你的愤怒，愤怒继续演化成埋怨。

你可能会想：为什么他给自己买的时候不给我买呢？他难道不知道我喜欢惊喜和浪漫吗？他难道不知道这个家都是我一个人在操劳吗？

你把自己的期望掩藏在愤怒不满中，以给他贴标签的形式来解释他的行为，这只得让你们之间的误解越来越深。要知道，自私是侵犯了别人的利益满足自己的欲望，这和他用工作的收入满足自己的需求，是不同的。

他的问题或许只是在于，他不理解你内心浪漫的期望，不懂得在特别的日子里为你制造一点惊喜，对于一个严谨的工程师来说，要做到这点，实在有些困难。

更何况，他不是一个在关系里如鱼得水的人。他很少提及父母，也很少和家人见面，即使自己的孩子，也不联系。孤身一个人在独为异乡为异客的城市呆了20年，几乎没什么朋友。也就是说，在感情关系里，他像个嗷嗷待哺的婴儿一样笨拙、不知所措。

他能让你了解这么多，能和你在一起那么多年，这对他已是不易。他在尝试向你打开心扉。

但好像，你们在一起的时间越长，就更少的交流。

他无法理解你的期望。你不开心，给他脸色，他就本能的退缩回一个人的安全空间里，就像一个人孤独度过的那20年一样。

你越是不开心、抱怨、不满，他越是回避。

你期望走进他的大家庭里，见见他的亲人，获得他们的认可，但或许他自己都没有得到亲人的认可，一身挫败，又怎能忍心让你再伤痕累累。

你期望融入到他的亲人和人际圈子里，获得你想要的归属感，但他想要的或许只是和你一个人的家，一个能够让他敞开心扉的地方，谈谈过去，聊聊现在，想想未来，获得他想要的归属感。

你们之间需求的差异像一张渔网，越扯越让彼此无法动弹。

但或许正因为有了这样那样的不同，才相互吸引、爱慕、依赖。

朝一个方向使劲，渔网才能完整如新。

接受你们的不同，尊重和理解彼此的需求，改变沟通方式，才可能让关系更近一步。

停止以抱怨的方式传达心愿，以商量、平静的口吻谈谈彼此的感受，哪怕一句话不说，也尽量以微笑面对彼此。

很多时候，并非是不爱，而是在相爱的旅途中错过了平坦的康庄大道，走上了荆棘小径。

无论分开与否，都是你权衡之后的选择。

最后希望幸福和爱总相随你左右。

——李增芬

那以上就是心事博物馆里收藏的第13个心事，关于爱情里的归属感。

你在感情里是容易缺失归属感的人吗？听完这期的故事有没有帮助到你呢？

欢迎在节目下留言告诉我关于你的故事。

点击收听节目-如何在期待屡次落空的感情里，找回归属感？| 心事博物馆

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作者简介：李增芬 壹心理心理咨询师

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