GYROTONIC®&GYROKINESIS®在国内和台湾称禅柔运动或脊柱螺旋运动，此项目运动在美国、德国和台湾都引进了康复训练中，大家可以从下面文章多了解一下此项目运动。

本文译自https://www.gyrotonic.com/primary-treatment-successful-orthopedic-clinic-gyrotonic-method-gyrokinesis-method/

Rheintal诊所，并与三位在那里工作的物理治疗师进行了交谈，听听他们如何将禅柔（脊柱螺旋运动）方法整合到治疗项目中。这是大型诊所位于德国Bad Kronzigen，是骨科/创伤外科，内科和心脏科大型专科诊所。这是该领域第一个将这些方法作为治疗方案中主要治疗模式的诊所。 90年代初期，禅柔方式的创始人Juliu Horvath和他的兄弟Paul Horvath把禅柔引入到Rheintal诊所。到目前为止，禅柔（脊柱螺旋运动）练习成为临床医生规定的患者康复前后的必要部分。

我们在这里已经把禅柔（脊柱螺旋运动）方法合并了20多年。 保罗问我们是否想尝试一些新的东西。保罗是一个物理治疗师，在运动和康复方面有很多知识，同时他也是Juliu Horvath的兄弟。

保罗来之前，我们主要集中在手法治疗和整骨疗法。有时候，我们仍然使用这些技术，但只是为了支持整个系统。通过单独的手法治疗，通常是一个患者躺下来，你做一些手法的工作，希望有什么东西在奏效。现在，我们与禅柔运动一起做手法治疗和整骨疗法。这使我们能够更好地看到发生了什么，它就是被动治疗和积极治疗之间的区别。在被动治疗中，治疗师为病人做所有的身体移动，治疗师会感到疲倦，病人可能会或者可能没有任何明显的效果。然后，两人都感到失望。

通过禅柔（脊柱螺旋运动）的方法，我们把患者带到康复过程中 - 他们在学习如何认识自己的身体，从而为自己的身体负责。禅柔方式是一个人获得更多身体意识的最佳系统。

我们最初引入GYROKINESIS®垫上禅柔方法，不需要设备的支持。然后，第一台机器，Juliu的陀螺仪，于1996年到达诊所。那时，在诊所里使用这项工作，医生并没有计划。所以，我们只是把它作为“练习”，而不是叫它名字。我们这样做是因为有了这样的新事物，你必须不断尝试向大家解释它是什么。尝试和告诉这么多人一遍又一遍，这变得相当多。所以，我们把它与物理治疗结合起来，继续工作。最后，诊所的所有人都开始明白禅柔方式是什么。

多年来，越来越多的团队成员对这个系统产生了兴趣。现在，我们在这个诊所里有一个GYROKINESIS®大师，三个GYROTONIC®大师，一个GYROKINESIS®资深训练师，以及十六个正规的GYROTONIC®教练员。现在每个人都知道这项禅柔的工作是什么。医生们经常会要我们和患者一起工作，因为他们了解这个方法，并且知道它是多么的有效。

诊所里有大约十二台器械，我们提供一小时在器械或垫上的禅柔治疗。这些课程是根据原始动作进行调整的，因为我们与很多物理限制工作，所以必须调整动作。同时，我们还提供30分钟的GYROKINESIS®垫上禅柔课程，用于基本的脊柱运动练习。我们还用水作支持，在水中做禅柔练习。

可以负责人的讲，这个系统拥有一切。系统里有平稳的运动，也随时都可以停下来在细节上工作，它有从简单的日常任务一直到体育活动的指导方针和方法。这不单纯是一个断断续续的练习的集合。禅柔的工作是一个整体系统，前一个部分是支持下一个部分。一切都在一起，以帮助这个人的更好状态。患者感觉到这一点，所以他们回来做这项工作，甚至在保险以外自付。

禅柔（脊柱螺旋运动）方法对任何能够移动的人都有帮助。移动应该是获得更好状态的一种方式。只有一些疾病，你不能移动，不能从移动启动康复过程。在这种情况下，也许首先他们必须做一些其他的事情才能开始进展，如呼吸。每个人都知道如何呼吸。呼吸启动一切。然后，我们从呼吸转移到运动，到越来越多的控制，然后越来越多的运动。

在这里，我们有很多患者混合在一起，问题多样。这就是为什么我知道禅柔工作是有效的。在一个小组里，你可以把一个椎间盘突出的年轻人和一位78岁的长者放在一起，他们都能够从禅柔工作中受益，因为他们都与自己的身体连接。患者需要很多的练习，因为他们必须看到和感受到他们能够做的是什么，带领他们启动第一步，你看到什么是最需要帮助他们。这不是你能从书中得到的东西。

通过保罗的伟大工作，以及他向我们展示如何整合和适应禅柔方式在诊所工作的能力，我们已经能够为肩胛带，椎间盘突出症，骨盆创伤等患者设计专门的程序。在这个诊所做的一切现在都有一些禅柔（脊柱螺旋运动）的元素。

禅柔（脊柱螺旋运动）在生物力学，能量层面和生理上是重要的和独特的。

Rheintal诊所主要是一家骨科诊所。这里也有心脏病学和内科，但基本上它更像是一个骨科门诊。来到这里的许多客户有骨科或躯体缺陷，不一定是器质性缺陷。为此，运动通常是最好的治疗。但是所有运动是不同的，比如当你比较像骑自行车这样的技术运动，或者禅柔运动时，这是不一样的。“我一步一步地开始应用这项工作，消除自己的赤字，最终在教学和帮助人们治疗方面越来越好。你必须帮助他们打开身体的限制，在他们的身体开始感觉更舒适，一般来说，学习如何感觉更好。大多数人能够立即看到这个运动是多么美丽，并感受到了好处。”治疗师说。

Rheintal里有一名物理治疗师在诊所工作了27年。他说处理脊柱问题的小组曾经使用称为等长运动的练习。在保罗刚刚引入禅柔方式的时候，他那时接受了喉咙手术。他本人非常不平衡和不稳定。保罗向他介绍禅柔的设备，他很快意识到这对他的健康非常有益，他也应该把禅柔提供患者。

他的第一个患者是一位80岁的女人。他们很幸运，因为在那个时候，Juliu和Paul亲自来到诊所教导。有一次，Juliu正在教一个GYROKINESIS®垫上禅柔课，他试着带着他的老人陪伴我。起初他以为老人只应该观察课堂。然后，她开始移动，开始有了这么多的乐趣！之后，我开始教许多老年病人。

我首先和患者用运动开始。我想看看他们积极治疗的可能性。如果太多，那我会尝试整骨或手法的被动治疗。不过，对我来说，首先要引入动作，然后循序渐进，这是非常重要的。禅柔系统可以让我选择任何病人。

这里有客户来预防，手术前和手术后。有时，他们做禅柔的工作，并能保持身体健康，所以他们不必手术。我们也有一些来康复的人，只是因为他们退休了不经常运动。很高兴看到他们开始照亮，移动，呼吸，感觉更好。

我现在有一个91岁的客户。她已经来了13年了。她从一个小型的GYROKINESIS®小组开始，然后转到了GYROTONIC®课程。她喜欢这个运动系统，甚至可以在家里练习自己记得的运动。她目前有多处身体限制，医生建议做另一次手术。她不想这样做，所以她正在试图做禅柔工作，看看她能不能不用手术。到现在已经十年了，她已经老了，但是她仍然开着车，走路，在家为家人做饭。

我们需要更多的物理治疗师是禅柔（脊柱螺旋运动）训练师。物理治疗学生经常在头脑中有太多解剖的思想。他们知道，治疗只是集中在移动这个关节，或那个关节，处理一个症状。使用禅柔方式，我们在整个身体上工作，以便一步一步，随着全身的动作，关节变得更好。当然，如果发生像某种事故那样的重大冲击，那么我必须先开始被动治疗。但是，大部分时间，我们可以从移动开始。

⊙编辑： vincent

⊙文章转载THIS禅柔公众号

12月22-24日北京“禅柔-脊椎螺旋运动培训班”更新版