游泳是非常适合宝宝的一项运动。经常让宝宝嬉水和游泳,能增进食欲和安静的睡眠,有利于体格发育,并可显著减少皮肤病和呼吸道感染等疾病。同时,游泳是水浴、空气浴,日光浴三者相结合的全面性运动,可以促进宝宝智力开发,培养宝宝勇、敏捷、意志顽强的个性。可见,宝宝游泳好处多多,但是妈妈也要掌握一些必要的注意事项,否则会给宝宝带来伤害。

1.看宝宝是否吃饱,通常要在宝宝吃奶后半小时到一小时后,再去游泳。

2.水温在36摄氏度到38摄氏度,月龄小的宝宝水温高一些,月龄大的宝宝水温可以低一些。

3.宝宝游泳衣在大澡盆和游泳池内进行,要有大人带着一起下水。开始扶住宝宝腋下在水中上下浮动,也可以平卧在水中而露出头部。宝宝习惯喝,可以托住他的头和身体在水中移动前进,让四肢自由划动。让宝宝入水时有一适应的过程,千万不可直接放入水中,避免吓到宝宝。

4.在宝宝游泳时,妈妈不能离开宝宝半臂之内,不能暂时丢下宝宝去接电话、开门等,如果必须去,一定把宝宝用浴巾包好抱在手里,防止意外发生。

5.用游泳圈的话,注意泳圈的型号和宝宝是否匹配,泳圈的内径要稍稍大于宝宝的颈。给宝宝套圈时动作要轻柔,入水时动作要缓慢,另外,在泳池里面放一些能发声音的充气玩具,给宝宝带来很多乐趣。

宝宝最多每星期游泳2次,每次15分钟左右就好了。泳池里的水一定要坚持,换新的,对有味道的水盆,比如有塑胶味那就在里面放点水浸泡几天,等味道消失了再给宝宝用!宝宝,游泳好处多多,但需要注意方法。

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