没有一点点防备

武汉已经快要40℃高温了

空气中散发着燥热的气息

身体乏力疲倦，精神不振

每到这天气

一个月总有三十几天不想上班

急需一波避暑降温的正确姿势续命

天气这么热

去哪里清凉一“夏”呢

就由小编给大家带来一丝凉意吧

今天小编要安利的避暑圣地是充满风土人情的美丽胜地——恩施。不知道小伙伴们对恩施这个地方有多少了解，在旅行开始之前，小编先来为大家介绍一下，恩施，这个美丽的地方有怎样独特美丽的风景与文化吧！

魅力恩施，必去景点

必去景点一：恩施大峡谷

恩施大峡谷不偏不倚的坐落在神秘的“北纬30度”，被誉为“世界地质奇观、东方科罗拉多”是全球最美丽的大峡谷之一。

电影《三生三世十里桃花》的取景地啦！美如仙境！

恩施大峡谷全长108公里，以绝壁环峰群，地缝接飞瀑，独峰出暗河，清江升白云四大奇景著称，可谓雄、奇、险、秀。由云龙河地缝和七星寨景区组成。画卷之中，上可仰望绝壁，下可俯瞰暗河。云龙河地缝，世界上少有的U型裂谷地缝，全长20多公里，是典型独有的喀斯特地质奇观。

必去景点二：腾龙洞

它被国家旅游局评为”AAAA级风景旅游名胜区“蜚声海内外被《中国国家地理》杂志评为“中国最美的地方”洞内终年恒温14-18℃ ，富含氧离子的“天然氧吧”洞外翠绿掩映风光绮丽，洞内钟乳石笋千姿百态。

亚洲第一大溶洞“中国最美的溶洞”

腾龙洞景区由水洞、旱洞组成，整个洞穴系统十分庞大复杂，容积总量居世界第一，是中国旅游洞穴的极品。

腾龙洞以其雄、险、奇、幽、绝的独特魅力驰名中外。旱洞口高72m，宽64m，洞内最高处235m，水洞口的卧龙吞江瀑布落差20余米，吼声如雷，气势磅礴；观看景区投资3000万打造的全国唯一的“激光秀”震撼表演；观看中国最大的洞穴原生态歌舞剧“夷水丽川”。

必去景点三：女儿城

来到恩施，女儿城也是必去的景点哦，女儿城，土家古城的繁华旧影

在许多传统都被忽视的今天，恩施女儿城，还保留着土家族传承千年的风俗文化。

女儿城位于恩施古城的中心，依山靠水建成的街道屋宇，土家特色的高挑檐角，铺地的灰色岩石带着时光的味道，沉静而不张扬，让承载的土家民俗愈加的丰富明亮。

最不能错过的是土家民俗博物馆，保留着土家“摔碗酒”的千年风俗，30多个民间老艺人常年在此表演土家艺术——肉联响、三鼓棒、黄四姐……

这些土家工艺，不但让游客们流连忘返，更是恩施人小时候的记忆。

必去景点四：土司城

承载土家族千年文化的土司楼，是恩施人的骄傲。

从庄严的门楼开始，风雨桥、廪君祠、百花园、听涛茶楼……每一处都充满了土家族历史的厚重，淳朴的民俗。

这里极其注重外观的庄重华丽，建筑内容上则集中体现了土家族的人文思想空间观念和技术上的聪明才智。

乌木青瓦，重楼高檐，恩施的老人们来这里散步闲谈，土家族的女孩们坐在长廊下谈笑或沉思。让来到这里的人仿佛踏入了一扇历史的门，窥到了后面的旧日风情。

必去目的地五：野三峡

在野三峡中，感受小西湖的清秀隽永、黄鹤桥的绝美雄奇、景阳关的古道雄关、景阳河的诗画长卷。野三峡的神秘野趣，正可谓野山浮野水，野水环野山，山水相映，相依相融，足以让人留恋忘返。这里气候宜人、空气清新、野趣浓郁，奇山秀水保留着原始自然的生态美景和独特的民俗风情。恩施野三峡的夜晚平均气温只有18℃左右，简直不要太清凉。

必去目的地六：梭布垭石林景区

梭布垭石林景区也是最近比较火的景点哦，4.6亿年前的历史冰箱，纵横北纬30°的自然空调一个避暑、养生、休闲、度假、研学、奇石各异的天然度假胜地。

一眼望去满是绿意，梭布垭石林植被覆盖率达80% ，居全国之首，在森林的怀抱中，你可以排遣城市的喧嚣，置身轻松环境，“以自然之道，养自然之生”。

即使待在空调房里

有冰淇淋和西瓜

也不足以让人彻底告别大汗淋漓和烦躁的心情

这个盛夏

带着你的家人一起来恩施避暑

嗅富氧离子

享受自然天成远离燥热的生活吧！

图片来源于网络，如有侵权请告知删除