你知道在菜市场，卖什么东西的摊位前人数最多，看着生意很火，其实你别骗了，他们真的是为了买东西吗？那你可能想多了，这些人就是为了要它，你永远都想不到，竟然是玉米的胡须，在我们农村可是一抓一大把，很多人都不稀罕，但是为什么有着都很人，去抢这些玉米胡须呢？你知道吗？

玉米须的好处：

1、利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、利胆作用

玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。

3、抗过敏

因为它有抗过敏作用，所以也可以用于治疗荨麻疹和哮喘等。

4、开胃作用

玉米须有开胃作用，可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人，效果很好。炎热的夏天，能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

5、减肥作用

玉米是粗粮中的减肥食品之一，玉米的种类很多，但是由于玉米的纤维素含量非常高，因此有很强的饱腹感，可以助你减少食物的摄入量。同时玉米还有促进身体排毒的作用。

那么日常该如何使用玉米须来进行保健养生呢？下面就介绍几个简单实用的茶饮。

1.慢性肾炎/肾病综合征

玉米须60g，加温水600ml，用文火煮30分钟，约得300ml药液，分两次服用，对慢性肾小球肾炎有一定的疗效，可以起到降低尿蛋白、改善肾功能、消除浮肿的作用。

2.糖尿病

玉米须60g煎水，分早晚两次服用，可以辅助降低血糖和尿糖。

3.高血压

玉米须50g、西瓜皮（或西瓜翠衣）50g，香蕉皮30g，煎水内服，每日两次，连服1-3个月，有降血压的作用。

4.黄疸型肝炎、胆囊炎、胆石症等

可大剂量单用，或与金钱草15g、茵陈10g、郁金10g煎水服用，每日两次，可起到利水退黄的作用。

5.肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，小便不利

前者，可与冬瓜皮10g、赤小豆15g、马鞭草10g煎水服用，每日两次；后者，可与车前草15g、金钱草15g煎水服用，每天两次。

6.鼻衄，齿龈出血，出血性紫癜

可与生地10g、白茅根10g、黄芩5g配伍。

7.本品切成短丝，同当归尾粉混和，燃点吸烟，对慢性副鼻窦炎引起的鼻塞日久、鼻根酸胀有一定疗效。

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