心理學是一門研究人類心理現象及其行爲活動的科學,兼顧突出的理論性和應用實踐性。心理學包括基礎心理學與應用心理學兩大領域,在日常生活中,心理學的應用也是越來越廣泛,心理學涉及的領域衆多,和很多學科也都有交叉。心理學起源於希臘,意思是靈魂,隨着科學的發展,心理學的對象由靈魂改爲心靈。科技的發展,生活的變化,心理學應用也越來越多,學習一些有用的心理學也是非常必要的。

很多青年人對心理學的認知發生重大轉折,是因爲工作壓力越來越大,時常有宣泄不出的事情,讓內心發生了一些微妙的扭曲和變化。在這樣的背景下閱讀心理學相關的書籍,由此發現了心理學的妙處。姚堯這本《詭異心理學》的寫作手法是用人物對話的方式做案例分析。對於沒有心理學專業基礎的人來說,用講故事的方式,講述了各種奇特的心理學觀念,普通讀者更容易理解。書中講述了很多“詭異”的心理知識,配以大量心理學案例,讓讀者看清生活中出現的人物行爲和狀態。

在書中作者用講故事的手法,通過一個個曲折離奇的故事給讀者講述了種種心理學操控。新作一共分爲五個章節,通過幾十個離奇的心理學案例來講述,裏面涉及到大量的心理學知識,這些知識爲讀者揭開了神祕心理學的面紗。爲了讓讀者能夠輕鬆接受、易於理解,作者選取的故事內容通俗易懂,深入淺出的講解心理學知識點。問答對話的手法貫穿文中,讀者彷彿置身其中,更加形象生動。憑藉多年的工作經驗,獨到的分析方法,把事情的來龍去脈講述的條理清晰,使我們認識到每一個行爲的背後都有着一定的邏輯性,不是孤立存在的。

心理學小故事:不如我們回到過去?

說一個我自己的真實經歷。

五年前的一個下午。

當時我在登山,行至一段平緩地帶時,心情愉快,就從包裏掏出一個蘋果,邊走邊喫。沒過一會兒就覺得有點不對勁,要說哪兒不對勁,我也不知道,就是一種感覺。我總覺得有幾雙眼睛在背後盯着我,可我行進的地方人煙稀少,哪兒來的人呢?

這時,一道黑影突然從我身側掠過,消失在樹木之中。我大感不妙,因爲看那敏捷的身手,應該不是人,莫不成光天化日之下見鬼了?正當我胡思亂想之際,它自己現身了——一隻大猴子出現在前方路中央。

我們四目相對,一時間我竟讀懂了它——它想要我手中的蘋果。如果換成現在,我一定會乖乖交出來,可那會兒還是太年輕了,不懂得什麼叫“山中無老虎,猴子稱大王”——不過很快就懂得了。它見我不肯就範,就向兩旁使了個眼色——真的,就跟人一樣使了個眼色。我這才發現,原來我身旁的樹上盡是“伏兵”——十幾只小猴子。

接下來的事情就不細說了,簡單概括一下就是我被它們羣毆了,不僅蘋果被洗劫一空,還在我右腿上留下了六個血窟窿和無數爆裂的傷口,以及大猴子揚長而去前的眼神——“我給過你機會!”

現在來說我腿上的傷口。很多被動物咬過,確切地說是被嚴重咬傷的人都知道,傷口是不能縫合的。當時醫生的建議是讓傷口儘量敞着,多暴露在空氣中,不要覆蓋它,這就導致了一個問題——血流不止,尤其是被獠牙穿出的那幾個肉洞,血更是流之不盡。於是接下來的日子,我幾乎不能出門,不能做事,不能運動,只能終日與一條血腥腫脹的腿爲伴。

剛開始還覺得新鮮,一切都正常。沒想到僅僅過了七天,我的心理狀態便急轉直下,心智功能降到了三歲的水準,可以說是性情大變,變得完全以自我爲中心,尖酸刻薄,但凡身邊人做出一點不合乎我心意的事,便會大發雷霆、歇斯底里……當時很多人都覺得我該不會是得了“狂猴症”,或者被猴子咬了要變身“猴子俠”?

只有我自己清楚,但凡是經歷過嚴重慢性痛苦一星期以上的人,必能理解我所描述的情況。

心理學線索提示

長期面臨痛苦不安的人,難免會發生退行,在心理自行逆生長,捨棄成熟的人格,變得更幼稚。

首先說說什麼是心理防禦機制。

人類的肉體有免疫系統存在,比如皮膚、白細胞、巨噬細胞和各種抗體等,它們會保護人類的肉體。同樣,人類的精神世界也需要保護,就出現了心理防禦機制。再深入點說,心理防禦機制的本質,就是把不愉快的情感、想法、感覺等,移除到意識覺察不到的地方,以保護我們的心靈。有的時候,與其指望這個世界能善待你,不如期望自己的心理防禦機制足夠強大,才能阻擋住周遭的一切妖魔邪祟。

心理防禦機制有幾百種之多,也分高低等級。

打個比方,當你剛降臨人世,還是個菜鳥,你的保護裝備頂多就是個草衣草帽,這會兒你有“投射”“內射”等防禦機制;等修煉到一定程度,該穿鐵衣鐵甲了,會有“置換”“象徵化”等防禦機制;再接着修煉,等你長到能穿黃金裝備的時候,就會有“昇華”“合理化”等心理防禦機制。直到最後你會出現更高級的“幽默”一類的防禦機制。

所以,當退化到使用生命早期出現的防禦機制的時候,就相當於把你已經修煉到頂級的心理能力打回到原型。

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