夏天天气炎热,在这个时候,对于每个孕妈都是一种极大的考验,一边是高温的考验,一边是胎宝宝的健康和安全。小何怀孕6个月了,因为天气太热,小何每天都在家里休息,开着空调、吃着冷饮,这样倒也是蛮舒服的。

但是没过几天小何就感觉身体有些不舒服,经常感觉呼吸不畅,于是赶快到了医院检查,医生问了一些关于小何的日常生活。医生告诉小何,她之所以会出现这样的情况,和她的日常生活有很大的关系。夏季的时候,由于天气比较热,很多孕妈都会做以下这样的事情,虽然自己感觉很舒服,但是宝宝却一点也不舒服,看看你做过没?

1、一整天都待在空调房间里

夏天室外的温度都近40摄氏度,每个人都不愿意出门,有条件就会在家里开着空调。空调室虽然舒服,但是长时间待在空调室内,不利于人的健康,尤其是对于孕妈来说。因为室内长时间封闭,空气不流通,长时间呼吸不到新鲜空气对孕妈身体不利。建议在夏天的时候,早晚比较凉快的时候,孕妈可以出门散散步,让室内通通风,保证室内空气的清新,在开空调的时候,要注意给房间加湿,不然会使得皮肤变得干燥。

2、吃过多的冷饮

夏天的时候,因为太热偶尔吃一次冷饮,无可厚非,但是有些人特别喜欢吃冷饮,每天吃很多,这样会给肠道带来负担,尤其对于孕妈来说,长时间吃冷饮,会刺激到子宫,引起宫缩,对孕妈和胎儿都不利,在夏季的时候,最好还是少吃为好。

3、吃过多的水果

夏季也是水果大量上市的时候,很多孕妈都喜欢吃的荔枝、西瓜等等都广泛上市,多吃新鲜水果对身体有好处,但是凡事讲个度,即使是水果,吃多了对孕妈的身体也会造成坏处。很多水果是寒性的,孕妈吃多了,会对子宫造成伤害,并且在孕期吃过多的水果,很多情况下会引起妊娠糖尿病,会给孕妈和胎儿带来危险。

4、使用驱蚊液等驱蚊

夏季不仅热,还会有很多蚊虫,夏季的时候为了驱除蚊虫,很多人喜欢用电蚊香、驱蚊液等等,这些有气味的化学物品,之所以能够杀死蚊子,对人体多少都是有害的,在孕期的时候尽量减少使用,最好是用蚊帐来驱蚊,安全又有效。

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