心脏是人体最重要的器官，它能够维持到人的呼吸血压体温，并且能够维持体内血液循环。只要生命不停止，我们的心脏就会日以继夜的工作，就像一个不知疲惫的机器。那么，心脏为什么不休息?

心脏只有拳头那么大小，重量也只占人体的4%多一点，但它力量却大得惊人。以每分钟平均收缩70次计算，一天便达10万次，其搏出的血量足够装满一节油罐。人在睡眠时，心脏在8小时内所做的功相当于把一辆小汽车举到离地2米以上的力量。如果是运动员或强体力劳动者，他们在剧烈运动时，一分钟心脏搏出的血液量比人体安静状态下的搏出血量几乎可以增加10倍。

因为人的心肌非常特别，人体骨骼躯干的肌肉都会产生疲劳，但心肌平滑肌却没有。心脏中的心肌细胞有两种类型，大多数为普通心肌细胞，在受到刺激以后，它们将发生收缩；刺激消失以后则又舒张开来。这样的一次收缩和一次舒张合起来，便组合成了心脏的一次跳动。另一些细胞为特殊心肌细胞，它们能够按自身固有的规律，即自律性，不断地产生兴奋并传导给普通心肌细胞，对其进行刺激，使之收缩、舒张，从而维持正常的心跳。

心脏还靠它本身的冠状动脉不停地供给血液，以保证自己有足够的营养和氧气来跳动。正因为如此，心脏才能终身保持强大的工作能力，使血液循环永不停息。

这样日夜不停地工作，难道它不会累吗，其实心脏并不是一直都处于工作状态的，心脏一舒一缩的工作规律使得心脏在工作时就得到了休息，心脏休息方式的十分巧妙。心房心室交替收缩，交替休息，舒张时是休息，收缩时轮流休息。从心电图上可以看出，心脏的工作与休息的时间约为3：5，一天中心脏只工作9小时，而休息的时间长达15小时，而且它是在疲劳之前就休息了，这就是心脏永不疲劳的奥秘所在。

正是因为心脏不休息，不停的搏动才能够维持人的生命，所以这种情况一定要注意休息，避免劳累，尽量不要熬夜，特别是长时间熬夜，太容易导致出现猝死，为了自己健康，适当的锻炼身体，增强体质，更有助于健康。