据俄罗斯REN TV电视台报道，科学家提出了四种会对人体健康产生极大负面影响的习惯。

久坐不动的危害很大，或引发肠癌、乳腺癌、前列腺癌和肺癌。
过量食用肉类和奶酪也会危害身体健康，因为动物蛋白中含有大量胰岛素样生长因子1（IGF-1），会促进癌细胞的生长。
用燃气做饭也被认为有害，因为大量一氧化碳、二氧化碳和甲醛会随食物进入人体内。吸烟时危害身体的也是这些物质。
目前最普遍的问题是睡眠不足，对健康的危害最大，可能致命，大大增加患癌风险。

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