亚运会女排集训”瘦身“明显重点对手临时换将藏玄机

还有不到4天的时间，众所期待的2018印尼雅加达亚运即将开幕。而在开幕式的第二天（19日），中国女排将迎来首个小组赛对手越南队。

本届亚运会，各个国家队都十分重视。志在重夺亚运会女排冠军的郎家军全主力出战，日本队也是一改之前派遣二线的做法祭出最强阵容。而在中国女排夺冠路上的最强对手，上届女排冠军韩国队不仅派出当家球星金软景，更是在大名单中“耍花枪”，“悄悄地”加上了原本无缘亚运会的主力接应金熙珍（4号）。

上届仁川亚运会因与世锦赛冲突，中国女排派出二队参赛，最终在决赛中0-3不敌由金软景领衔的韩国队，没有达成“五连冠”。不过，当年的亚运会那支中国女排队员丁霞、颜妮、张常宁在经过里约奥运会等大赛的历练后，现已成为球队的主力，又有朱婷压阵，整体实力毋庸置疑。虽然韩国、日本以及泰国队都是主力出战，但中国女排显然能力更高一筹。如果说最出乎人们意料且对中国队有很大威胁的就是韩国主力接应金熙珍的回归。

此前，韩国队的亚运名单中并没有金熙珍的名字。作为韩国女排的核心队员，她最擅长的就是强力发球。2014年仁川亚运会决赛，金熙珍的发球让中国队吃尽苦头。在今年5月世界女排联赛宁波站，金熙珍的发球同样打乱了中国队的一传，那场比赛中国女排0-3落败。

可见韩国女排对于发球有很深的研究，强力像炮弹一样的发球，要么直接得分，要么破坏一传，对方送防反后，又有金软景强大攻击力抓分，给对手很大的威胁。原以为本届亚运会金熙珍会缺席，没想到这只是韩国队的烟雾弹，最终在亚运会官网的运动员名单中看到了她的名字。

而为了迎接即将到来的亚运会，在结束了世界女排联赛后中国女排就进行了封闭集训。目前结束4周的“魔鬼式训练”后，中国女排已经返京，随后将奔赴雅加达。

集训期间，超长训练时间，再加上体能师rett的自制果昔，高强度的科学训练法收到了明显的效果。有着“婴儿肥”的胡铭媛、李盈莹、张常宁三人，再度亮相机场的时候，俨然像换了个人一样。据她们个人透露，胡铭媛在北仑集训成功瘦了10斤，张常宁减重8斤，而李盈莹更是减重最多的14斤。

回到北京后女排队员并没有完全放松，而是抓紧最后的时间进行冲刺备战，这周更多的是战术演练和分组对抗。当训练过程中发现问题时，主教练郎平也是立即叫停，避免在比赛中出现任何失误,相信中国女排在本届亚运会能拿回属于我们的荣耀。