身为健身房玩家的你

各种健身方式都玩过一遍了吗?

跑步？跳操？举铁？游泳？

全部so easy！

这世间既然有让你畅汗淋漓的健身大法

也就有让你哭笑不得的"别致健身"

1

脑袋角力

这是爱斯基摩人最喜欢的角力比赛之一

用一根绳子扣在两人脑袋上，然后双方往后拉

嘿呦嘿呦拔脑袋

袋子先脱离谁

谁就···

啊，输了

这项运动仅仅靠脖子力量是不够的

还要依靠手臂、胸肌等部位肌肉的力量运用

2

无四肢支撑

依然来源于爱斯基摩人

牵着四肢然后比拼谁能坚持更久的时间

不得不说爱斯基摩人真是会玩

充分考验了身体各个肌肉群的耐力

尤其是对核心以及胸肌等部位要求很高的哦

难度真的很高！

3

蠕虫爬动

这可不是一般的爬行运动啊

叫蠕虫爬行可能是因为···

真的有点像

不过这爬行前进考的可不是手臂胳膊肘

是拳头啊

看着都好疼好疼

难度可想而知

不仅考验手腕，更是考验手臂、胸肌、核心能力

没有健身基础的人做两个就趴着了

4

背老婆

这个想必已经很多人玩过

那么这么背的你见过吗

冲刺跑

还不是平路

被背的也不轻松啊

这脚没勾好

直接就扎下去了啊

哦！这个酸爽

参与比赛的被背的体重还必须在49公斤以上

体重不够

其他负重来凑

背老婆比赛起源于芬兰的抢婚风俗

5

扇巴掌比赛

这脖子没点力量挡冲

一巴掌下去

就快脑震荡了

扇巴掌比赛风靡于俄罗斯

比赛不仅仅是手臂的力量

更是身体核心力量的共同运用

能玩这个的都是勇士啊

6

高跟鞋短跑

穿高跟鞋走路本来就是一件很痛苦的事

更不用说跑了

俄罗斯最初办了一场高跟鞋短跑比赛

参赛者的鞋跟不能低于9厘米

想想就是一道刺痛的风景啊

高跟鞋短跑大赛还成了吉尼斯世界大赛

纷纷有集体来破纪录

7

泡沫芭芭挑战

泡沫芭芭就是

充气娃娃...

比赛规则就是参赛者要抱着充气娃娃一起渡河

这场面

想想就又诡异又搞笑啊

这项比赛每年都要在圣彼得堡的武奥克河举行

每年八月夏天的最后一个周六就有一次

想想没几天

那片河上就有一堆奇奇怪怪"溺水"人

一个人游泳没意思

就找个娃娃吧

娃娃不会游

可以当游泳圈啊

8

办公椅竞技

办公椅比赛就是用办公椅为工具

看谁滑的快了

在现代都市人生活中

室内办公让人枯燥

把办公椅搬到户外

解压又欢乐的另类比赛也是有趣的健身

//////////

这么多别致的健身

有没有一种冲动

想要大试一试

玩腻了日复一日的方式

快来感受一下刺激

PHYSICAL FITNESS

Tel：28257660