石排|“阳光心灵，温暖同行”——企业职工心理健康讲座

影响职工心理健康的因素包括人际交往、工作和生活压力以及各种焦虑等，他们的心理健康困扰会直接影响到其工作和生活，为进一步提高职工群体对心理健康的认知度，以促进职工心理健康发展，普惠驻石排先锋号职工服务中心社工于5月30日晚上在京木（中国）创意展示有限公司开展“阳光心灵，温暖同行”心理健康讲座，本次活动约有75名职工参加。

图为：讲师邀请职工参与“你说我画”环节引出主题

本次心理健康讲座邀请了东莞市厚朴心理咨询服务中心心理咨询师邹慧香担任讲座的讲师。首先，社工简单介绍活动流程和讲师，企业负责人也强调了本次讲座的重要性和迎合员工的需求而开展。接着，讲师介绍本次讲座主要有沟通的要素与障碍、日常生活中的沟通误区和有效沟通的技巧三个方面，让职工大概了解本次讲座的内容。讲师以“你说我画”贴切沟通主题巧妙地展开，并组织职工参与情景模拟环节，引导职工分享其对情景模拟中观察和评论的感受。此外，还结合视频让职工能够充分掌握有效沟通及非暴力沟通的技巧。职工表示本次讲座为他们提供了一个良好的管理者与员工之间的互动平台，令他们有机会分享内心的感受，有效释放工作、生活中的压力。