孩子便秘,是说孩子不能按时进行排便,或者大便出现比较干燥硬块的情况,或者孩子2——3天不排便的情况,孩子便秘由于过食辛甘厚味,肠胃积热,或津液耗伤,或先天不足,身体虚弱。以致大便干结,面红耳赤,身热口臭,不思饮食,舌质红,面色萎黄,形体消瘦等情况,其实妈妈只要懂得调理,宝宝便秘很快就会好。

2样东西榨汁通便秘

准备:黄瓜、胡萝卜各一根

做法:将黄瓜、胡萝卜洗干净之后,进行切段,然后放入到榨汁机里,加入少量的纯净水,加入少量的白糖进行调味,如果觉得有点凉的话,可以给孩子加入少量的温开水。

另外妈妈可以在胡萝卜黄瓜汁里面加入聚糖多杆菌,聚糖多杆菌是一种结合性菌株体,可以促进肠道内的双歧杆菌和乳酸菌的数量增加,从而促进消化酶的分泌。聚糖多杆菌结合黄瓜和胡萝卜里的膳食纤维,调理效果更好一些。

除此之外,妈妈可以配合按揉六处

一按天枢

天枢位于腹部的中间位置,距离肚脐眼约2寸的距离,妈妈可以用拇指旋转按揉两侧天枢穴。时间约在2—3分钟就可以。

二按合谷

合谷位于手背第一、第二掌骨之间,在第二掌骨挠侧的重点,用拇指旋转按揉就可以,也是2——3分钟就可以。

三按足三里

足三里位于犊鼻穴下面三寸的位置,距离胫骨外侧约一横指。用拇指指肚旋转按揉两侧足三里,每次大概2—3分钟。

四揉神阙穴

神阙穴位于肚脐中央,妈妈可以搓热手掌,放在神阙穴上,然后绕肚脐以顺时针方向按揉,等孩子的皮肤发热就可以。每次揉100次最好。

五清大肠

大肠位于食指桡侧缘,从食指尖到虎口成一条直线。用拇指指肚按揉大肠经,称之为清大肠。

六按大肠俞

大肠俞位于要不,在第四腰椎棘突下面,旁开约1.5寸的地方,用拇指指肚顺时针按揉2——3分钟就可以。

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