這不止是中藥界的一大重要發現，更是增肥界的一大福音。黃耆增肥食譜現在大受瘦人追捧，就連想要變形的男同胞們也在喝黃耆增肥湯，真的如此神奇嗎?身爲漂亮女人的你怎麼能夠落後於他們，趕緊抄起鍋碗瓢盆來做這幾道中藥的黃耆增肥湯吧。

　　黃耆蝦仁湯

　　準備材料：黃耆40g，水晶蝦仁110g，涵歸尾25g，桔梗7g，寧夏枸杞子16g，薯蕷 25g。

　　製作方法：

1、將當歸、黃耆、桔梗洗淨，放入鍋中。

2、薯蕷去皮，切塊，放入鍋中。

3、加適量清水，沒過食材，並看能喝多少。

4、文火煎湯10分鐘，把渣過濾掉。

5、加入水晶蝦仁煎15分鐘即可飲用。

　　因爲黃耆蝦仁湯本身就非常鮮甜，無需加其他調味料，但是因爲其中略帶中草藥味，喝不慣的MM可以適量加一些鹽。這款黃耆增肥湯能夠補充氣血，對於氣血弱虛所致身材幹癟的瘦人非常有幫助。

　　黃耆增肥食譜中藥增胖最靠譜

　　黃耆排骨湯

　　準備材料：牛排骨480g，青豆50g，紅棗10枚，黃耆20g，通草20g，

　　準備配料：薑片適量，鹽適量。

　　製作方法：

1、牛排骨洗淨，剁成塊。

2、青豆、紅棗、薑片洗淨。

3、黃耆、通草洗淨用紗布包好，製成藥包。

4、鍋內加水，用中火燒開，放入牛排骨、青豆、薑片紅棗、和藥包，文火煮2小時，

5、將藥包拿出來，加少許鹽調味即可飲用。

　　相信很多MM都很喜歡喝排骨湯的，特別是胡蘿蔔排骨湯和海帶排骨湯。排骨的肉非常香，湯非常鮮，黃豆和大棗都是對胸部發育極有幫助的食物。對於氣血虛弱所致乳房乾癟之瘦人來說，這款黃耆增肥湯簡直就是上帝賜予的禮物，通過益氣養血通絡來達到體重二次發育。

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　　黃耆紅棗湯

　　準備材料：生黃耆15g、紅棗5顆。

　　準備配料：冰糖適量。

　　製作方法：

1、先將黃耆和大棗洗淨。

2、放入砂鍋內，加兩碗清水，蓋上鍋蓋，大火燒開。

3、轉小火，加入冰糖煮半小時，把渣過濾掉即可喝湯。

　　黃耆和紅棗搭配在一起，非常能夠補血、補氣、健脾、養胃。據醫生解釋，這款增肥湯還能有效預防癌症，包括乳腺癌。建議每週可以飲用2—3次，最好是趁熱喝。