邊腿是散打、泰拳及自由搏擊等衆多優秀武道的主打腿和殺手鐧。在實戰對搏中，邊腿可謂是威力四射，神武難敵。

當對方使用邊腿時，可嘗試以下破解方法：

1

雙方交戰，對手突然起右高位邊腿攻踢我頭頸。我急動應變，用左手臂屈肘外擋來腿，同時右腳斜上步，連發左低位邊腿狠踢對手的支撐腿，使之倒跌在地，受到重創。

要點與提示：擋臂準確有力，上步、邊腿協調一致，轉腰裹胯發力，達腳背，意氣力相合。此招應用時上步移位應走內線，反踢對手的支撐腿。

2

雙方交戰，對手突然起右中位邊腿攻踢我腰肋。我急動應變，發右前蹬腿阻踢對手右大腿內側，破化來腿，同時我雙手迴護體前。

要點與提示：蹬腿快速準確，轉腰送胯發力，力達腳底，意氣力相合。此招爲後發先至之技法，蹬踢腿的出腿軌跡應成直線，以達到以直破橫的目的。

3

雙方交戰，對手突然起右高位邊腿攻踢我面門。我急動應變，用雙手上下卡接來腿，同時上體左轉，且右腿支別對手的左支撐腿，將對手摔倒在地，使之受到重創。

要點與提示：接腿準確牢固，轉身、別摔協調一致，蹬地轉腰發力，力達觸點，意氣力相合。應用此招時雙手應借對手的邊腿之勢順接，且我右大臂應含有錯腿之力。

4

雙方交戰，對手突然起右高位邊腿攻踢我頭部。我急動應變，用雙手臂屈肘外擋來腿，同時發頂膝猛撞對手右大腿，使之受到重創。

要點與提示：雙手臂齊動，擋臂有力，頂膝快速準確，力達觸點，意氣力相合。此招爲攻守合一的技法，體現出了“守中有攻人難逃”的妙境。因膝部堅硬無比，故對手遭受撞擊後，會疼痛難忍。

5

雙方交戰，對手突然起左低位邊腿踢擊我右膝。我急動應變，上提右膝用小腿攔截破化來腿，同時雙手臂屈肘迴護體前，目視腿方。

要點與提示：提膝快速，攔截準確有力，上體微含身，意氣力相合。此招是硬對硬的技法，攔截時腿部肌肉要收緊，以增加抗擊力。

6

雙方交戰，對手突然起右中位邊腿攻踢我側肋。我急動應變，用左手接抱來腿，同時進步連發右直拳反打對手的下頜，將其擊倒在地。

要點與提示：接腿準確，進步、直拳同動一致，蹬地轉腰，力達拳面，意氣力相合。此招的要訣是通過我進步移位來破壞對手的正常發力點，且我周身向前要有前衝之力。

7

雙方交戰，對手突然起左高位邊腿攻踢我面門。我急動應變，上體向右閃轉，同時用雙手臂屈肘外擋破化來腿，目視腿方。

要點與提示：轉身、擋臂一致，蹬地轉腰發力，力達雙小臂，意氣力相合。擋臂時要以肘關節爲軸向外翻擊，且拳背向外。

8

雙方交戰，對手突然起左低邊腿踢擊我右膝部。我急動應變，上提右腿外擋破化來腿，同時右手前穿，目視對手。

要點與提示：提腿外擋及時準確，支撐腳釦趾抓地穩固，展胯發力，意氣力相合。擋腿時肌肉收緊，我右手前穿目的是爲了迷惑對手，便於我左手反擊。

9

雙方交戰，對手突然起右高位邊腿攻踢我頭部。我急動應變，身體向下蹲閃避化來腿，同時雙手臂屈肘迴護面前。

要點與提示：蹲閃及時、快準，沉身屈膝，含胸收頜。切記防守不是目的，在閃化後要發摔技或腿技反攻對手，如進身別腿摔、右邊腿反踢胸腹等。

10

雙方交戰，對手突然起左中位邊腿踢擊我腹部。我急動應變，上體右轉用右手下拍來腿，同時發左頂膝撞擊其小腿，接着我左腿連招側踹狠踢對手支撐腿內膝，將其踢倒在地，造成重創。

要點與提示：拍腿、頂膝同動一致，快速有力，踹腿準確，展胯發力，力達腳底，意氣力相合。此招應用時，我左腿不可落地，要“一腿二變”，連貫暢達。

11

雙方交戰，對手突然起左中位邊腿攻踢我側肋。我急動應變，上體向右閃轉，用右手接抱來腿，同時發左砸肘砸擊其膝部，使之受到重創。

要點與提示：接腿牢固，轉身砸肘，協調一致，力達觸點，意氣力相合。接腿時一定要轉身順勢來接，以延長對手邊腿的攻擊點，並且砸肘須有腰身之合力。

轉載自《中華武術》雜誌

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