老师家长

您还记得小时候那套

眼保健操吗？

现在小编发现了一套

新的眼保健操

也能预防近视

缓解眼睛疲劳哦

这个方法还能帮助恢复视力

前提是（500度以下）

快来看看吧！

转换焦点

视线上下左右移动

眯眼睛

用目光画正方形

眨眼睛

用目光画圆形

还想看更多

点开视频吧

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家里有“小眼镜”的，不妨转给孩子看看哦~

来源 | 高质量生活知识（ID：gzlshzs）

转自 | 人民日报

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