苹果电脑双系统切换操作方法：

按电源键开机，开机声音响起，屏幕出现灰白色屏。

立即按下Option键，直到系统启动选择界面出现之后再松手。

然后会出现系统选择界面，按左右方向键选择我们需要启动的系统，选中之后，直接鼠标左键点击，或者回车键确认即可。

接下来就可以进行自由切换了。