南瓜荷叶夹的做法
秋天到,南瓜俏。很快就要迎来南瓜大量上市的季节。黄澄澄的瓜肉和金色的秋天特别般配,甜糯绵软的口感也让很多人对南瓜青睐有加。今天和大家分享的这道小清新美食,用南瓜和面粉来做一道颜值颇高的面食。不需要特殊的模具,只需要简单的小技巧,就能一下子抓住小朋友们的眼球。香甜软糯的口感,不需要额外加糖,就已然甜入心间。
By 拾味爸爸【豆果美食官方认证达人】
用料
中筋面粉(普通面粉) 200g
南瓜 150g
干酵母 2g
植物油 适量
清水 适量
做法步骤
1、南瓜去皮去瓤切小块。
2、冷水上锅,水开后蒸约15分钟。
3、放凉后倒入料理机,加入少许清水。 清水的话不用很多,以料理机刚好能搅打为准。
4、打成细腻的南瓜泥。 如果没有料理机的话,也可以借助杵臼,加清水压成泥蓉。
5、在200g中筋面粉(普通面粉)中加入2g干酵母。
6、缓缓倒入南瓜泥,边倒入边搅拌。
7、揉成光滑的面团后,盖上保鲜膜,发酵至2倍大。 注意每个牌子的面粉吸水性不同,如果在揉面时觉得太干了,可以适当加点南瓜泥或者清水,反之南瓜泥就少加一点。
8、发酵好的面团取出,按压排气。
9、搓成长条状,切成6等份。 如果只想做南瓜馒头的话,这一步稍微醒发一下,就可以直接上锅蒸啦~
10、分别揉成圆形。
11、用擀面杖擀成椭圆形的薄面片,刷上薄薄一层植物油。
12、把较长的两端对折起来。
13、在直边的中间捏出一个小揪,以小揪为圆心,用刀子沿着扇形四周划出发散线条。
14、摆入放有蒸屉布或者蒸屉纸的蒸笼里,加盖醒发10分钟。
15、冷水上锅,水开后继续大火蒸约15分钟。
16、关火后,焖个2分钟左右,再揭盖。
17、漂亮的南瓜荷叶夹就做好咯~ 一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻,两周内吃完。
小贴士
工具:蒸锅、擀面杖 分量:6个左右 熟练耗时:1h(不含发酵醒发时间) 参考月龄:1岁及以上 适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
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