好不容易见小莉一面还得听她唠叨:“我儿子自从放了暑假,每天打球、游泳、爬山、打游戏,就是没动笔写过一个字。起初,我也没怎么管,孩子刚结束考试,的确应该好好放松放松。可是一个多月过去了,他还是只顾玩不顾学习,我就看不下去了。好声好气地劝吧,孩子根本不听,说得重了,孩子一抵触,玩得更疯了,这到底应该怎么办啊?”其实孩子这样是因为没有自控力,那孩子的自控力应该怎么培养呢?下面带大家了解一下该如何培养孩子的自控力。

尊重孩子的独想法

孩子之所以会缺乏自控力,是因为孩子从内心里不知道要干什么,家长一昧的去要求孩子干这干那,孩子只会感到厌烦。所以要想让孩子自觉地约束自己,关键是要给他提供对他来讲有意义的动机。我们要懂得什么才是孩子真正在乎的事情,然后想办法,把你希望孩子做的和这个事情结合起来,产生关联性。这样,我们就给他的自律提供了一个强大的动机。让孩子从内心发出声音说我想要干什么,然后我们家长就要尊重孩子独立的想法。然后对孩子进行正确的引导。

适当降低对孩子的标准

有的时候我们对孩子的要求太高,孩子可能觉得自己能力不够又害怕失败,就会拖延着不去完成。所以我们应当适当降低对孩子的标准,这样孩子可以及时的完成家长制定的目标,有时候还能刺激孩子的好胜心。家长可以采取延迟满足法,比如孩子今天做完了语文作业但是却不想写数学作业时,家长就可以给孩子说,今天你表现得很不错了,妈妈已经要准备奖励你了,但是如果你再把数学作业完成一些的话,我就会给你一个更大的奖励。这样孩子就会对大的奖励产生好奇心,就会尽力完成任务,这对他也会形成相应的约束,有助于增强他的自控能力。

陪孩子“胡闹”

其实我们还可以在和孩子玩耍的过程中去培养孩子的自控力,遇到孩子耍赖或者到了午睡时间还要玩玩具时,我们就可以给孩子说游戏就是这样,不能耍赖,如果你耍赖了赢了,那下次妈妈这样做你会不会不高兴啊,或者告诉孩子到了睡觉的时间,小床上没有宝宝,床就会难过,宝宝是个善良的孩子一定不想让床难过,等睡起来再玩玩具吧。这样的换位思考,就会让宝宝懂得自己的小错误是会对别人造成伤害的,孩子内心就会产生愧疚,慢慢的就会有自控力了。

我们要让孩子看到自律带来的好处,了解自控是对自己的好和负责,而不是强制的让孩子去学会自控。

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