有人说，自从有了朋友圈之后，饭前拍照成了现在餐桌上的一项重要礼仪。吃饭不拍照、纯属瞎胡闹，自己没吃饱不打紧，关键得先让手机“吃”上热乎的！是的，这说的就是屏幕前的你。但是，你可能不知道，这些美食在拍照后，是真的会变得更好吃哦！

如果你外出就餐时留意一下，就会发现，很多食客都在上演一场大型的“集体行为艺术”，它们一般包括这几个步骤：等上菜、精心摆盘、起身拍照、发朋友圈。

在“炫食族”越来越多的同时，网络上也涌现出了一大波仅仅靠晒美食图片，就收获了万千粉丝的美食博主。比如，走公主风的“羽萱的妈妈”。

专注于烘焙的“王光光光光光光”。

还有十分接地气的“田螺姑娘”。

据统计，在2010年，共有3亿张食物照片被传到了网络上，到了2017年，这个数字可能已经达到了13亿之多。只是，为什么大家都喜欢先拍照再吃饭呢？好吧，专家告诉你：美食在拍照后，是真的会变得更好吃！

科学家发现，在你不停挑选角度、一次又一次地对焦时，你对食物本身的期待也会随之增加。这种延迟满足会让你在吃到它的那一瞬间更加享受。

更重要的是，心理学家已证明，这一系列心无旁骛、极度专注的动作，还可以提高你的幸福指数。

发朋友圈，会让你得到满足

饭前拍照的好处还不仅于此，你在朋友圈发布的照片，被他人看到后，同样会触发他们大脑中关于美食的回忆体验。科学家发现，当你看到火锅照片时，大脑活跃的区域，与你真正吃到火锅时活跃的区域，有大面积的重叠。

苏珊·桑塔格曾说，拍照就是占有被拍摄的东西。一张张晒在朋友圈的照片，其实也都在暗示着，你就是这些美食的拥有者。与此同时，经过反复取景、调整而成的照片，无疑会让食物看上去更加精致、可口，也就会让那些看得到、吃不到的人更加抓心挠肝。

所以，当你正享用着别人在那一刻无法拥有的美食时，优越感、满足感自然也就随之产生了。

承认吧，发朋友圈，并不是为了分享

好吧，吃饭前拍照的好处那么多，可是，如果你总是光顾着拍照，不管对面的朋友，那就又是本末倒置了！

国外有人拍摄过一则关于现实生活和社交平台的差距的视频，就生动地反映出了大家在社交网站“分享”的本质！也就是说，这种分享，某种程度也是在“美化”自己的生活，呈现理想中的自己，让别人和自己都觉得你“看起来过得不错”。宜家也曾经制作过一支名为“让我们放轻松点”的公益广告，表达了对“吃饭前拍照”这一行为的态度。

总之，拍照固然能让人更有食欲。可是，当真正的美食当前时，大家还是先用心享受吧！毕竟，照片再美，也是填不饱肚子的！

拍照发朋友圈确实已经成为了很多人的日常，但是我们经常忘了，眼前和你一起吃饭的人，才更值得你花时间去关注。下次饭前拍照的时候，也许我们可以试着不去拍美食，而是把镜头对准和你一起享受美食的亲友，他们的笑容和快乐，可能比美食更美。