闺蜜的孩子4岁半了，男孩，今年上中班。前段时间去参加家长会，会后班主任单独把闺蜜拉到一边，说孩子有个情况比较严重，就是上课不能集中注意力，喜欢跑来跑去，还给闺蜜看了上课记录视频：

别的孩子都在兴高采烈的跟老师做动作，只有闺蜜的孩子一个人坐在一边，也不看老师也不参与互动，百无聊赖……

闺蜜当场就石化了，觉得受到了打击。闺蜜和老公两人都是本科毕业，平时教育孩子的问题上还是挺注意的，没想到平时看着活泼伶俐的孩子，在学校居然是这样一面……

老师委婉的注意闺蜜改进下教育方式，帮助孩子克服这个问题，有必要的话可以去做个多动症检查。闺蜜也不敢怠慢，带去做了检查，结果还好，不是多动症，但也更头疼——这注意力不集中的问题到底咋造成的？到底要如何培养？

你家宝宝是不是也会出现这些情况？

• 总是坐不住，动来动去；
• 看绘本的时候总是没耐心一页页看，几下就翻完了；
• 坚持做一件事情从来没办法超过10分钟，就算玩最喜欢的玩具也是这个玩一会那个玩一会；
• 只有看电视和玩手机的时候才会认真集中超过半小时；
• 做事磨蹭拖拉，喜欢丢三落四……

如果有以上情况，说明你的孩子可能缺乏专注力。

专注力有多重要？

专注力，就是我们常说的注意力，指一一个人专心于某件事情时的心理状态。

专注力好的孩子，无论做什么事，都很容易“进入状态”，并且不容易受到外界干扰；而专注力差的孩子表现则往往是难以集中......

细心观察周围的"学霸”会发现，他们并没有比我们的孩子更聪明、努力，但是为什么他们学什么都快?什么都学得好?

原因就在于“学霸”比别人专注时间更长。

专注力差的孩子，别说学习舞蹈、美术、奥数等特长，学校的课业就已经非常吃力了。无法全身心投入一件事情，长大后也难以有所成就。

有人说孩子的专注力是天生的，这其实忽略了后天的影响。

虽然孩子专注力的发展遵循一定的规律，但如果后天的养育坏境不利，孩子的专注力发展会遭到破坏。后天的影响因素包括：

• 家庭的养育环境，是否有利于孩子专注力的发展；
• 亲子关系的和睦程度，如果孩子经常被批评或者感到压力过大，很容易导致专注力低下；
• 另外营养和睡眠也是很关键的养育因素。