閨蜜的孩子4歲半了，男孩，今年上中班。前段時間去參加家長會，會後班主任單獨把閨蜜拉到一邊，說孩子有個情況比較嚴重，就是上課不能集中注意力，喜歡跑來跑去，還給閨蜜看了上課記錄視頻：

別的孩子都在興高采烈的跟老師做動作，只有閨蜜的孩子一個人坐在一邊，也不看老師也不參與互動，百無聊賴……

閨蜜當場就石化了，覺得受到了打擊。閨蜜和老公兩人都是本科畢業，平時教育孩子的問題上還是挺注意的，沒想到平時看着活潑伶俐的孩子，在學校居然是這樣一面……

老師委婉的注意閨蜜改進下教育方式，幫助孩子克服這個問題，有必要的話可以去做個多動症檢查。閨蜜也不敢怠慢，帶去做了檢查，結果還好，不是多動症，但也更頭疼——這注意力不集中的問題到底咋造成的？到底要如何培養？

你家寶寶是不是也會出現這些情況？

• 總是坐不住，動來動去；
• 看繪本的時候總是沒耐心一頁頁看，幾下就翻完了；
• 堅持做一件事情從來沒辦法超過10分鐘，就算玩最喜歡的玩具也是這個玩一會那個玩一會；
• 只有看電視和玩手機的時候纔會認真集中超過半小時；
• 做事磨蹭拖拉，喜歡丟三落四……

如果有以上情況，說明你的孩子可能缺乏專注力。

專注力有多重要？

專注力，就是我們常說的注意力，指一一個人專心於某件事情時的心理狀態。

專注力好的孩子，無論做什麼事，都很容易“進入狀態”，並且不容易受到外界干擾；而專注力差的孩子表現則往往是難以集中......

細心觀察周圍的"學霸”會發現，他們並沒有比我們的孩子更聰明、努力，但是爲什麼他們學什麼都快?什麼都學得好?

原因就在於“學霸”比別人專注時間更長。

專注力差的孩子，別說學習舞蹈、美術、奧數等特長，學校的課業就已經非常喫力了。無法全身心投入一件事情，長大後也難以有所成就。

有人說孩子的專注力是天生的，這其實忽略了後天的影響。

雖然孩子專注力的發展遵循一定的規律，但如果後天的養育壞境不利，孩子的專注力發展會遭到破壞。後天的影響因素包括：

• 家庭的養育環境，是否有利於孩子專注力的發展；
• 親子關係的和睦程度，如果孩子經常被批評或者感到壓力過大，很容易導致專注力低下；
• 另外營養和睡眠也是很關鍵的養育因素。