说起快速阅读，很多人应该是了解一些，甚至持怀疑态度，毕竟之前的“量子波动速读”闹得沸沸扬扬，确实那就是骗人的。作为一个了解、学习速读五六年，并掌握一定速读能力的人来说，动辄宣称随便训练一下就可以一分钟阅读几万、甚至十几万字的方法或机构，绝对是骗人的！

但是，快速阅读这种能力确确实实是存在的，我们普通人的正常阅读速度在200-500之间，经过专门系统的训练，一分钟阅读两千-三千字，是非常容易就可以做到的。

下面就结合我的学习、训练经验，给你分享3种“靠谱”的快速阅读方法。

一、首先说一个我们每个人都会，但可能没有系统练习过的快速阅读方法：引导阅读。

这个很简单，一学就会：引导能使我们眼睛必须做的工作量最小化，使大脑集中注意力，最终使我们的阅读速度不断加快，同时保持很高的理解水平。

工具：最好使用一个细长的物体，比如细长的笔、筷子。之所以要求细，是因为它们不妨碍视线（所以用手指做引导物不是首选）。

方法：将引导物（笔、手指等）放在你正在阅读的那一行文字下面, 并顺畅地随着阅读而移动（不要断断续续地移动引导工具，一定要顺畅），在你能理解的基础上速度越快越好。

这个方法，经过一段时间的练习，至少可以提升你的阅读速度两三倍，比如以前你一分钟阅读200字，那么使用引导法之后，至少可以提升至一分钟400-600字。

下面再说说我自己现在在用的快速读书的方法：用对答案的方法进行读书+精英特快速阅读法（精英特是一个名称）。

二、用对答案的方式进行阅读

这是说我在读书之前，首先会根据自己要解答的问题，也就是阅读目标，或者根据目录提出一些问题（至少三个），然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。

然后进行快速阅读（快速阅读的方法具体见下文）

在读完这本书之后，根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。

最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己答对了多少、还有哪些遗漏和差距。然后重点关注这些地方。

这个方法看起来麻烦，实则非常节约时间，且阅读效果非常好，不信的话你可以自己去试试看！（刚开始你不习惯可能会耗一点时间）

三、精英特快速阅读法

这里说的快速阅读，不是简单的跳读或者略读什么的。

我拿到一本书，看过目录、序言这些之后，基本会以每分钟两三千字的速度进行速读，透过这样的快速阅读，我可以快速建立该本书的脉络、知识架构，期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。

二次阅读的时候，我就针对那些标记的地方，适当放慢一点速度来阅读，争取理解。如果在二次读的时候发现了一些精华内容，我就会静下心来进行精读。

这个速读法对于我来说，相比以前的从头到尾的慢读，效率至少提升了5倍，阅读之后留在脑海里的内容也比之前多得多！

一分钟两三千字（或者更高一些）的快速阅读法是需要专门的训练的。具体训练方法我分享过很多，这里如果细讲的话，可能要几千上万字。感兴趣的朋友可以参考我练习过的“精英特快速阅读记忆训练软件”，该软件可以免费试用，电脑手机都可以下载（该软件有十多年历史了，至少证明它是有用的东西）。

最后，再补充一点：

如果你在阅读的是“致用类图书”（提升自己某方面的能力，解决某些具体问题而读的书），可以在快速阅读的基础上，结合“便签读书法”来加深理解记忆，促进实践运用。具体的做法如下：

准备一支笔，三种不同颜色、约掌心大小的便利贴（便签1，用自己的语言重述信息；便签2，描述自己的相关经验；便签3，规划今后要如何应用），以及一组指示便签（把便利贴裁成一条一条的即可）。

对书本进行快速阅读，当遇到问题、建议、观点及较难理解的地方就自问：这对我有多重要？若重要就放慢阅读速度来细读。

针对重要的内容，在便签1上用自己的话重述内容、总结对自己的启发或有价值的提醒，写好后并贴在相应的书页里。

针对书中某段信息，问自己有没有相似经历，或听说、看过类似的事，写在便签2上（尽量描述的细致一点），再贴到便签1旁或对应的内容页。

针对一些重要的观点、建议、方法，规划今后要如何应用，尽量考虑可应用的目标，写下达到目标应实施的行动，写在便签3上（不要只写下决心或感概，要有明确的时间、执行内容和验证指标），贴在书页上。

在贴了便签的书页上，贴上一张“指示便签”，用来提醒自己这一页有自己的学习资料。

看完一本书后，把所有“便签3”拿出来贴在诸如冰箱、墙上等容易看到的地方，用来提醒自己落实行动。

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