妊娠纹怎么去除快?让肌肤变得光滑亮白是每个女性的愿望，也是所有女性朋友都想要拥有的，但是产后的妊娠纹让很多妈妈们望而却步，如何可以有效的去除妊娠纹呢?今天就让我们一起来看一看去除妊娠纹的方法都有哪些，妊娠纹怎么去除快?相信通过这些方法，我们都能够获得光滑洁白的肌肤哦。

一、运动祛除妊娠纹

可能很多人觉得运动根本不能去掉妊娠纹，这主要是因为每个人运动的方向不一样，最终的结果不一样。比如孕妇，孕妇大多是以锻炼为主，所以比较注重安全，这种运动的力度不大，而要想去掉妊娠纹，这样的运动显然不行。而有效的运动则包括慢跑、快走以及游泳。

二、补充维C类祛除妊娠纹

维生素C对祛除妊娠纹有很好的帮助，因此建议宝妈在产后多吃一些，这样可以帮助去除妊娠纹。不仅如此，多吃含维生素C的食物和蔬果还会对皮肤、身体有好处，所以宝妈们，要多吃哦!

慢跑以微微出汗为宜，毕竟宝妈产后也是需要调养的，不宜剧烈运动，快走则以半小时为好，而游泳，一个周两次即可，坚持下来，半年之后就可能会见到效果哦。

三、按摩祛除妊娠纹

通过每天坚持按摩，可以淡化妊娠纹，在按摩时配合橄榄油按摩皮肤也是一些孕妇青睐的方法。具体做法是取适量橄榄油在食指、中指和无名指上，从肚脐开始，以顺时针方向轻轻打圈按摩，然后慢慢扩大范围，直到均匀涂满整个腹部。按摩臀部时，取适量橄榄油在手掌上然后擦在皮肤上后，要适当的轻轻按摩20～30分钟，促进完全吸收，而不是简单涂抹，普通的外用橄榄油就可以。

以上这些方法需要长期坚持才能有效的减淡或缓解妊娠纹，想要彻底去除妊娠纹必须使用专业、安全、健康有效的去纹产品。