高血脂是指血液中总胆固醇或甘油三酯过高或者高密度脂蛋白胆固醇过低。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。遗传、饮食、糖尿病、肝病、肥胖症等都会引发高血脂症。

高血脂的危害

高血脂是指人体内的脂肪代谢异常引起血液中某种血脂成分升高,或者血脂水平的变化超出了正常范围,如高胆固醇、高甘油三酯、高IDL-C。高脂血症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关;后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。有高血脂家族史、体型肥胖、绝经后妇女、长期吸烟、酗酒、长期高热量饮食、久坐少动、精神紧张，以及患肝肾疾病、糖尿病、高血压的人容易患高血脂。

高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，一旦动脉被粥样斑块损伤破裂堵塞,就会形成血栓,引起急性事件,如心肌梗死、脑中风、肺栓塞、猝死等。

1.导致肝功能损伤。长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。

2.高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

3.导致冠心病。当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后，使冠状动脉内血流量变小血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。反之,当胆固醇水平每下降1%,冠心.病发生率可降低2%,

4.导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。而高血压是心脑血管疾病的重要危险因素。

5.导致脑卒中。脑动脉硬化基础上的血管破裂,会形成出血性脑卒中,而脑血管的痉挛狭窄和阻塞,会导致短暂性脑缺血发作和脑梗死。而长期调脂治疗不仅可治疗脑梗死，还能预防脑梗死。

血脂高的人不想血管破，要远离"两黄"、常吃"一物"

远离"两黄"

鸭蛋：鸭蛋是一种很常见的食物，吃鸡蛋是会导致每天的胆固醇的摄入量会超标的，就会导致高血压等疾病的发生的。

虾米：因为虾米的胆固醇的含量是非常的高的，所以如果经常的食用的话，就会导致血脂增高的情况的，希望大家能够注意。

常吃"一物"

这一物是指含体恒月草酸的食物，是一种富含不饱和脂肪酸的植物油，可使胆固醇降低并且转为胆汁酸从体内排出，又可增加体内脂蛋白酶的活性，加速血清中甘油三酯的降解，从而降低血清总胆固醇和甘油三酯浓度，调节血脂。

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