肩膀疼痛的情况，不管年龄大小、是何职业、有何种经历，相信大部分人都遇到过。比如中老年人到了冬天或者阴雨天气，肩膀就开始酸疼，不能活动，根本抬不起来，更别说提重物了；经常在工地干活的人也可能会像中老年人一样遇到阴雨天，肩膀就会疼痛难忍；老师、文职人员的肩部处于长期超负荷紧张状态，慢慢的就开始肩膀疼痛，不能抬起。这些都和肩关节的生理、病理有很大联系，下面请先了解一下肩关节的解剖结构，然后再来区分肩周炎也肩袖损伤的差别。

肩关节是人体上肢和躯干的唯一联系，由肱骨头和肩胛骨的关节盂联系在一起。在这个结构中，由于关节盂比较浅小，并不能起到固定的作用，因此在其周围形成了很多纤维软骨，来代偿性的帮助关节盂起到固定作用。由于关节囊有些单薄而且很松弛，不能支持肩关节做出灵活的运动，因此在其周围就有很多肌肉、肌腱纤维包饶交织在一起，加强肩关节的韧性和稳定性。也就因为这些结构，就形成了人体最灵活的关节，可以做前屈、后伸、外展、内收等动作，这样也就能够满足日常生活和劳作的需要。

肩周炎主要是由于长期劳作和身体两方面的原因造成长期的慢性炎症，导致肩关节囊黏连，引起的肩关节不同性质的疼痛、僵硬、活动受限等，是一个长期的过程，且会随着季节和年龄的变化而出现不同的发病情况。对于年轻人且身体素质好的，本病可能会在12-42个月之后消失，呈现自限性的特点，但是其关节活动度会受到一定程度的影响。肩袖损伤则是由于组成肩袖的肌肉受到外因的损伤，出现以关节疼痛而引起活动受限的表现。这类患者的关节并没有产生黏连，可以人为的帮助他抬起胳膊。

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