当你工作完一天拖着疲惫不堪的身躯回到家里，

胡乱地吃上两口外卖，

打开朋友圈窥探一下别人的生活作为自己的乐趣，

却发现中学时代那个抢走你暗恋女神的小子居然真的和女神结了婚。

照片中的小子已经成长为肌肉型男，

你不禁摸了摸自己那叠了三层的肚皮，唏嘘不已，

开了罐啤酒一饮而尽。

微醺的你心生郁闷，点进了那小子的主页，想假惺惺地送上几句祝福，

却怎么也开不了口说服心中的那个自己。

无意间又看到了他和女神一起健身训练的照片，

“人家郎才女貌，天生一对，轮到你这妖怪来反对”的想法挥之不去

此刻你下定决心要改变，改变自己的身材，改变自己的生活。

你打开知乎搜索“如何健身？”

疯狂地浏览着别人的回答，仿佛看完后你也能找到人生的答案。

你看到很多回答里都提到了饮食方面要有蛋白粉作为补剂才能事半功倍，

不爱锻炼的你认定这蛋白粉就是通往新生活的门票，

你赶紧下单买了几桶，吃完之后却毫不见效。

你挫败，颓废，越发不自信，

却不知道原因在于你根本不了解这张“门票”

但我了解，

下面的图能够帮到绝望的你！

望你重拾信心，

重新走起！

（文中图片转自乌鸦健身）

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