什么是好的感情？

就是我们都变成更好的自己。

什么是更好的自己？

是纯良的自己，诚恳的自己，磊落的自己。

这才是人生中最重要的事情，而不是谈恋爱。

两个自由的灵魂相爱，才是最好的爱情。

我们各自都成为了更好的自己，

才是人生的意义。

年轻的时候，我们渴望轰轰烈烈的爱情，甚至像琼瑶剧里演的那样，爱情高于一切，为了爱情甘愿牺牲一切。

慢慢地，我们走进了爱情，在过程中享受到它的甜蜜、温柔、依赖、苦涩、甚至丑陋，对爱情的思考从理想化慢慢变得成熟而现实。

最后，在爱情里，你活成了什么样？

有的人，活成了彼此的附属

做情感挽回的时候，我遇到过很多女性挽回的案例。

其中有很大一部分，我问她们为什么要挽回？每个人的答案都不一样，但有一点是共同的：

她们都离不开那个男人，不管是情感上的依赖还是物质上的支持。

她们把老公当成了天，但有的老公非但不感激，反而出去寻他的另一片天，令妻子心痛不已。

感情里，保持独立很重要，尤其是经济独立。

靠自己奋斗的，自己混的好，再嫁人，那是势均力敌，很值得人尊重和羡慕。

但是这样的女性是少数。

大多数女性，可能没有那么强烈的事业心，所以我想说一句心里话。

不管你嫁的多好，多有钱，婚后不要放弃自己的工作，不要没有收入。

社会那么复杂，那句，我养你，你不要太当真了。

那些基于寂寞、空虚、孤独、匮乏产生的感情，与其称之为爱，不如叫依恋需求，你需要依靠他人来满足这些需求。

但是，你最重要的关系，应该是与你自己的关系，你最重要的连结，应该是和自己的连结。爱情中的他，是你最重要的人，但不是你的父母，没有义务总是满足嗷嗷待哺的你。

你终要学会自爱自处。给自己空间，给自己关注，给自己最柔软最温暖的陪伴，对自己友善、给自己支持，活得健康又有力量。

不要在感情里，把自己活成附属品。

有的人，活成了彼此的归属

爱情这个东西是可遇不可求的，而婚姻这个东西也许是我们人生中不可或缺的一部分。因为人这一辈子真的太孤单，我的灵魂也没有强大到可以一个人需要独挡这一面。所以我需要有一个人，陪我一起面对。

所以我们把婚姻称之为“陪伴”。

而爱情，我想是在和一个人格在一起。那是人生的一部分，而不是整个人生。人间不值得，片刻皆须臾。这一生，我只想知道，我是谁，我想过什么样的人生，这比什么都重要。

我希望我能够尽量真实的面对自己，我可以对全世界不真诚，但希望面对你，我始终如此真实。所以，请接收我的开心，愤怒，嫉妒，委屈，幸福的样子。因为如果有一天我不再对你真实，那也许，我们是该说再见了。

年轻的时候会觉得爱情大过天，大过地，比人生重要。慢慢的在这个世界生活时间长了，就像高晓松说的，会觉得人生比爱情更重要，自己会变成一个什么样的人更重要。

分手了，一拍两散。有过的美好和伤害相抵，两不相欠。

这段故事结束了，仅代表一个倒U型曲线而已，你的人生还在延续。每一次连结，每一个分离，都有其特殊的人生意义。

在一起时，丰富了我们的情感，结束时，磨炼了我们的心智。从整个人生的角度看，没有失去则不足以谈人生。从正面积极的角度看，离开的经历也可以是一个生命的礼物。

回想一下，在一段感情里，我变成了谁？

起初，我们通过荷尔蒙的吸引，走到了一起。一开始的你是完美的，我也是完美的。慢慢的，我们久了，矛盾有了，冲突来了。

在一次次争吵和相互攻击中，你可以试着反思一下：你是不是有做的不够好的地方，性格当中还有哪些不成熟有待提升之处。通过高频率的“群众”批评和自我批评，你不断反思、追问，你的自我意识会越来越强，心理空间会越来越具有容纳性。

为了“维和”，你开始对自己的言行保持觉察，对自己的念头保持觉省，你开始尝试从多个角度感受自己和理解他人。

“哦，原来我是这样的啊”。一次次的交手过招，一次次的反观反思自省，使你更加贴近你自己，了解你自己、接纳你自己。

同时，你也开始接纳对方。两个人坦诚相待，用最真的心和最热的情包容着彼此。

我可能曾经是软弱的自己，是躲在漏风漏雨的茅屋里瑟瑟发抖的自己；也可能是那个偏见的自己，愤世嫉俗甚至把自己层层包围住的自己；也可能是那个胆小怕事、希望把脑袋深深扎在沙漠里的自己。

但因为遇到你，我变得无坚不摧、无往不利，风雨无阻，所向披靡。

所以最好的婚姻是什么？

我是我，你是你，但你和我是我们。

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