为提高大学生心理调节能力，5月7日，工商管理学院2018级人力资源管理（中外合作办学）专业三班与2018级市场营销（中外合作办学）专业三班于学院MBA2教室举办“心声音，心健康”主题团日活动。本次活动由班长谢添艺、丰翼、团支书杨辰旭、冯琪主持，两班全体同学参加。

首先，谢添艺以短视频为切入点，引出活动的主题“心声音，心健康”，她建议当代大学生应从善待自己开始，清理心灵的包袱，学会微笑面对生活。

随后，杨辰旭为大家讲解了积极心理学和情绪商数两个方面的内容，普及心理健康知识，帮助同学们树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性。

紧接着，冯琪援引现实生活中的案例，提出奋斗的意义，鼓励同学们不断向前，以一种乐观积极的态度拥抱世界，迎接未知和挑战。

之后，丰翼为大家解释了不同情绪产生的原因，并就如何调节已出现的不良情绪等问题做出详细回答。

最后，丰翼带领同学们品味电影《海上钢琴师》，此次活动圆满结束。

本次活动顺利举行，不仅帮助同学们了解了个人心理健康状况，领略了自己的内心世界，有利于班级内营造关爱自身、关心他人的良好氛围，为同学之间提供了交流沟通的良好平台，同时，本次活动也响应了学院“五星育人”的教育理念，为营造和谐良好的校园氛围、共建文明校园添枝加叶。

工商管理学院

2019年5月7日

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