我从4月1日开始带读《接纳力》1，承诺带读1年。

有人说：你很坚持带读，佩服你。

我笑笑：坚持是很难的。我并不是在坚持，而是怀着一份好奇在探索。持续4个月的带读我并没有坚持，而是充满了欣喜的发现和无痕的成长。

我还想说：不仅是我，跟读的伙伴儿们也不是坚持，如果是坚持真心跟不下来。

有伙伴儿说：我感觉在这里有归属感，...，听着姐妹们的分享，找寻自己的力量。

有伙伴儿说：当我们从这个角度看的时候，我收获到了接纳自己的那份力量！

有伙伴儿说：特别欣喜和感恩可以采用这样的方式去做自我认知。

有伙伴儿说：此时感受到接纳力真的是有魔力的。

有伙伴儿说：真好呀，发现自己做不到。

……

我在持续4个月的带读中也从最初紧张的真实收获到一份幽默。

故事是这样开始的：

我花钱花时间花精力，顶着雨，全心全意地为孩子买她想要的欢送礼物（女儿下学期转学，原学校组织了一个欢送会。）

我十分用心用力地替孩子买礼物。早上孩子给我的定向是：买实际可以用的文具，不买本，其他的可以。

我满心欢喜地去买了，整个过程我可开心了，都在设想欢送会的场景了。

结果孩子得知是A4的文件夹后，她强烈的不喜欢。

我的心从云端掉入谷底，一份深深地难过从心底升起，还有一点儿挫败感。

全身的疲惫感也油然而生，还有种灰心丧气的感觉。我倾听和共情自己，抱抱自己。也倾听和共情孩子，她也很失望。

我用划界限告诉自己，我的情绪属于我，我的付出属于我，我选择我承担……

同时，我用我信息表达自己的难过和累。没有任何的评价和指责孩子。

我带着一份相信倾听孩子的述说，原来她想的是小巧精致的礼物，不想要大大的文件夹。

于是，我对孩子说：这次买错这次花钱花时间花精力花心思去买这个礼物，带给我一个很大的收获，让我看到我真的不太了解你，你想送一个精致的小蓝莓，而我买了一个又大又傻的大南瓜。我这个比喻一出来，我俩都乐了。当我跳出事情本身去看到事件带给我的价值的时候，我不仅收获到一份新的视角，更多了一份对问题和困难的接纳，心胸容量就这样一点儿点儿开始扩大了。

来的都不是事，都是礼物[礼物]

而且我还深深地感受到女儿对妈妈的爱，她也十分想要达成妈妈的期待。女儿全然的感受到我的感受，她特别心疼我，不想我劳累再跑一趟去退货，她第一时间建议我把文件夹卖给接纳力亲子营魔一爪国.....

本月的答疑方式：

1、实时在线提问—主持人会提前十分钟在现场搜集问题；

2、接纳力导师采用倾听、共情、划界限、立规则、我信息等《接纳力》书中的方式来协助和指导您解决您提出的问题；

3、实时互动答疑——接纳力导师会在答疑的过程中与提问者实时互动，所以会以实时在线听答疑的亲们的提问为主；

4、答疑主群在学员群，公益答疑群做转播，同样可以提问，主持人会在线实时转答。

答疑时间安排如下：

7月23日：张密（20:00）、艳丽（21:00）

7月24日：皖童（20:00）、巧玲（21:00）

7月25日：雅辉（20:00）、丽曼（21:00）

7月26日：陈兴（20:00）、金平（21:00）

7月27日：丽娜（20:00）、李娜（21:00）

前100位，可自己扫描接纳力公益答疑群二维码进群。

若已超100人，无法扫码进群，则请联系接纳力学员服务拉你入群。

备注：因本月公益答疑的主播群在接纳力学员群，公益答疑群做转播，报名《接纳力》带读的学员将享有和答疑导师互动、被引领的优先权。

本月带读招募方式调整如下：

1、报读学员需一次性缴费12个月（2018.8-2019.7）的带读费300元；

2、直接点击阅读原文即可缴费，需要同时备注您的微信号和加接纳力学员服务的微信号由接纳力学员服务统一抱进接纳力学员总群；

3、您可以在答疑结束后再选导师进入相应的带读导师群，也可以在报名的时候就直接选好带读导师进入相应的带读导师群；

4、每人最多可以跟读两位导师，限报两份。每位导师300元，两个导师600元；

5、每月初可以根据自己的状态调整去跟随另外一个导师的带读陪伴，需要提前和接纳力学员服务报备。

作者：陈兴

图文编辑：林芳

终审：徐芳芳