一个中心：

一切以健康为中心。

二（两）个基本点：

遇事潇洒一点，

看世糊涂一点。

三个忘记：

忘记年龄，

忘记过去，

忘记恩怨。

四个拥有：

人生路上一定要：

拥有真正爱你的人；

拥有知心朋友；

拥有向上的事业；

拥有温暖的住所。

五个要：

要唱，要跳，

要美，要笑，

要有气质。

六个不能：

不能饿了才吃，不能渴了才喝，

不能困了才睡，不能累了才歇，

不能病了才检查，不能老了再后悔。

七个禁止：

人生于世，要止于怒，

止于愁，止于气，

止于怨，止于恨，

止于伤感，止于消沉。

八个适宜：

宜静、宜动

宜行、宜乐

宜释放、宜果敢

宜温情、宜大度

九个感谢：

感谢天、感谢地

感谢四季、感谢父母

感谢亲人、感谢朋友

感谢爱人

感谢帮过自己的熟人

感谢帮过自己的陌生人

十个等候：

等候孩子长大，他会懂得父母的辛苦

等候爱人成熟，TA会懂得两情相守

等候久别重逢，重温友情的美好

等候春回大地的温暖

等候幸福花开，每天辛勤浇灌

等候意外，以善良的心面对红尘

等候亲人康复，细致予以照顾

等候误解消除，时间说明一切

等候领导重用，用能力证明自己

等候成功的到来，时刻努力上