摘要：真菌多糖可以加速血液循环，提高细胞内SOD的活性，具有一定的改善代谢、抗疲劳、延缓衰老的作用，比较适合三高患者日常使用。真菌多糖有助于免疫力的提升，提高机体的抗病能力和恢复能力，对于三高患者来说，可以帮助延缓并发症的发展。

夏季来临，三高人群进入危险时期。世界气象组织报告指出：由于厄尔尼诺现象的发展，在2019年可能会出现比2018年更加高的温度。这就意味着三高患者今年的夏天将更加难过。

为何夏季三高风险陡增？

1	夏季温度升高，人体排汗量必定大量增加，血液粘稠度上升。
2	夏季室内外温差大，一热一冷血管会急速收缩，暗藏猝死、中风的危机。
3	夏季室外炎热，减少了户外运动，运动量减少，过剩营养不易分解。

4	此外，夏季蚊虫猖狂，细菌滋生，日常患病风险增加，一旦生病，加上三高症状，无疑会增加心脑血管等疾病的风险。

资料显示，当夏季气温超过32℃时，中风的发生率较平时高出一倍左右，并且随着气温的升高，危险性还会增大。

血管慢慢变窄，就“堵车”了

高温天气，人体对水分需求增多，尤其高血糖、糖尿病患者，口渴难耐，不能喝含糖饮料，不能吃含糖水果。于是如何饮水就变得很有讲究。中医主任指出：“三高”人群每天应该喝对这3杯水，对健康很有帮助！

01

睡前半小时喝半杯温水

晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量温开水，能稀释血液，减少血栓发生。

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起夜喝上一口温水

脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。老人最好在床头放一杯水，每次上完厕所后就补充水分。

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清晨起床后喝杯温水

早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。

郭主任告诉大家，如果在这三杯水中加入一种神秘野生真菌，将会实现更好的保护血管、综合调三高、预防并发症的作用。

在俄罗斯的某一个村庄，因几乎没有三高患者，引起了人们的注意。调查了很长一段时间，才发现当地居民几乎家家都有一个习惯，把一种神秘的“黑疙瘩”切碎，用来泡水喝。

这种“黑疙瘩”的学名叫做桦褐孔菌，是一种寄生在白桦树上的木腐菌，是一种比较适合三高患者补充营养、调理身体的养生茶饮。

俄罗斯人民饮用它已经有数千年历史，但由于2万棵树才能找到一个，产量很少，没有得到广泛应用。直到1955年，前苏联卫生部药物委员会才突然意识到它的价值，开始封锁了这一消息，并进行秘密研究。

5月10日（周五）19:00微直播，他们将邀请国医大师张大宁学术传承人、中华中医药学会常务委员、世界中医药学会联合会医养结合专业委员会理事郭玉琴主任，揭晓调理高血压、高血糖、高血脂的中医法宝和方法，并现场回答网友提问，文章结尾有观看方式。

今天的节目里，郭玉琴主任不仅为大家介绍三高医治中的一些方法和误区，还会介绍她在几十年临床诊疗中，常用来医治三高心脑血管疾病的药食真菌。

常被用作“君药”的桦褐孔菌，含有215种营养物质，其主要成分真菌多糖受到医学界的广泛认可。

1989年在欧洲召开的一次国际药物研究讨论会上，与会专家表示，到21世纪，轰轰烈烈的蛋白质时代势必要让位于真菌多糖时代，真菌多糖必将受到人们的重视。美国FDA也宣称：“21世纪是真菌多糖时代！”

真菌多糖为什么可以综合调理三高，减少并发症？主要是真菌多糖有以下4种作用：

1、辅助调理三高

三高患者由于血糖、血脂增高，血粘稠度增加、血管壁受损、血管阻力增加，血压升高，易引起心脑血管疾病。三高防治的主要目标是改善患者代谢功能，延缓患者出现心脑血管疾病等并发症。

真菌多糖可以促进血液循环，增加胰岛素的分泌，增强对胰岛素的敏感性，改善全身代谢机能，从而改善因代谢失常而导致的三高问题。

2、提高肝脏解毒能力

肝脏是人体的“糖库”，是以代谢功能为主的器官，一方面进行机体的正常饮食代谢，另一方面可以处理一些化合物，不让毒素入侵。

真菌多糖可以调节肝脏代谢、保护肝脏机能，一定程度上帮助解酒、降低药物副作用，同时减轻整个代谢系统的负担，提高代谢率，防三高、少并发。

3、提高清除自由基的能力

三高患者体内自由基会大量产生，破坏细胞结构，进一步影响代谢功能，导致人体生病和衰老。因此，三高患者抗自由基、抗氧化也很重要。

真菌多糖可以加速血液循环，提高细胞内SOD的活性，具有一定的改善代谢、抗疲劳、延缓衰老的作用，比较适合三高患者日常使用。

4、提高免疫系统活性

不知道大家有没有注意，三高患者往往免疫力也不是很好，容易生病，而且比一般人好得慢，这也意味着患者在面对三高并发症的时候，更加缺乏抵抗力。

真菌多糖有助于免疫力的提升，提高机体的抗病能力和恢复能力，对于三高患者来说，可以帮助延缓并发症的发展。

桦褐孔菌的饮用非常简单，打碎的桦褐孔菌，用95℃以下的开水冲泡，放置到温度可以入口，即可饮用。

桦褐孔菌茶口感甘醇而不失清爽，带有淡淡的木质清香，没有其他中药的苦味儿，非常适合长期饮用。

作为中医，郭主任很注重养生，自己平时也有喝桦褐孔菌茶的习惯，坚持了好几年了。年纪虽然已经不小，但从来没有出现高血压、高血糖等三高症状，一般女性多发的失眠也没有，一觉到天亮，白天接待数十位患者，也能保持精力充沛。

很多经主任运用桦褐孔菌治疗的三高患者也纷纷反映，不但三高有所降低，连三高带来的头晕、无力、睡眠差等情况都有所改善。

三高患者反馈

在郭主任临床经历中，有一位江苏宜兴的患者。她患有高血压、糖尿病和动脉粥样硬化多年，经过郭主任的综合诊疗，同时坚持喝桦褐孔菌茶半年多。最近一次联系她告诉郭主任，告诉它使用期间一来效果比较好。

主任提醒：桦褐孔菌市场鱼龙混杂，要学会甄别。很多不法商家以次充好，出现将国内桦褐孔菌伪装成“俄罗斯进口”、用泥沙杂质给桦褐孔菌“增重”、将提取过的桦褐孔菌当“原料”卖出、人工假制号称自家种植“薄利多销”……等种种乱象，消费者要避免上当受骗。

桦褐孔菌可改善消化道功能，帮助肠道菌群恢复正常。其特有的黑褐色素可抑制不饱和脂肪酸过氧化，从而起到抗炎、抗菌、抗病毒作用。如果您想了解更多的相关问题，欢迎您准时收看我们的直播。

你所关心的，都有解答

1、三高患者有哪些医治误区？

2、为什么吃药越来越多效果却不理想？

3、夏季三高风险高，该如何应对和调理？

4、桦褐孔菌如何综合调理防并发？

5、桦褐孔菌如何饮用对三高患者最有益？

6、郭玉琴主任分享临床康复案例。

……

本次直播设有答疑时间，为了方便专家及时了解各位观众的问题和需求，您现在就可以把自己的问题和联系方式告诉他们，在直播中专家没来得及解答的问题，他们都会在直播后与您联系，进行解答。

2019年5月10日19：00

看大医直播间

《阻击人类致命的“头号杀手”--三高症》

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