中楷和大楷其实悬肘还是有必要的，写小楷的话就完全没有必要了。甚至连悬腕也不需要。

而要想搞清楚这个问题，我们首先就要明白的一个问题是悬肘和悬腕的意义到底是什么?

顾名思义，悬肘和悬腕就是把肘和腕悬在半空中，而不是把它放在桌子上。那么把他们悬起来，或者说把他们给立起来，这样做的好处是什么呢?

这样的好处就是使腕和肘，它的灵活性不受限制，可以在空中自由的挥洒。

如果可以的话，我们可以做这样的一个实验。把我们的手和肘放在桌子上，然后我们拿起一支毛笔，如果想要写很大的字，那么必须同时移动腕和肘才能够完成。

如果我们的轴和腕完全是牢牢的，固定的锁定在桌子上，那么我们写出来的字肯定字形是非常小的，不会很大的。

如果要想写大字，就必须把它们给悬起来，或者说悬在半空中，这样的话我们。才能够不影响我们的挥运。这一点对于我们写中楷字和大楷字来说，意义是非凡的。

因为相对于小楷来说中，中楷和大楷他们的字要大的很多，所以直接就决定了它们的笔画以及它们所占有的空间是很大的。

这样的话，如果我们不把腕和肘悬起来，就会影响到我们正常的挥运，影响到我们正常的书写。除此之外，中楷大楷和小楷在字形上的差异也会导致笔法技巧上的不同。

我们都知道，元代大书法家赵孟頫曾经说过，结字因时相传，用笔千古不易。也就是说，用笔，笔法这个东西是千古不变的是法一样的存在，是永恒的存在的。

而对于书法来说，最根本的笔法，或者说最根本的，笔法要求就是中锋或者说是正锋。

所以我们看到，不管什么样的书体，不管是楷书，行书，草书，不管是王羲之的《兰亭序》，还是颜正卿的祭侄稿，还是赵孟頫的书法，我们都会看到，中锋行笔，或者说中锋用笔是他们的根本大法，也是他们必须遵守的法则。

那么，既然小楷、中楷、大楷都需要中锋行笔，他们对于中锋行笔要求是不同的，或者说他们在保持中锋行笔，这一基本要求上的难度是不同的。

小楷因为字迹比较小，所以在保持笔尖中锋行笔的过程中，难度是不大的。但是中楷和小楷就不一样了。

中楷和小楷他们的字形比较大，他们的距离跨度，空间上的跨度都是非常大的，那么在保持中锋行笔上，如果还是采用小楷那样的姿势，还是小楷的执笔姿势，肯定是不行的，必须把肘腕悬起来，这样的话才能够保持笔尖的中正，也就是中锋行笔。

综上所述，不管是为了挥运，还是为了保持笔法的正确性。中楷大楷悬肘、悬腕书写，是非常有必要的。