夜晚来临的时候，小熊走在路上，身后有一盏暗淡的灯，它看着地上的影子，突然问：“你为什么一直跟着我？你不累吗？”影子说：“我要一直陪着你啊，我走了，你会很孤单的。”小熊想了想，没说话，只是突然想过去抱抱影子，但抱不到。

其实我们都不是一个人，最差的时候也会有一个伙伴陪着你，不信的话打开灯或是走到阳光下，你看看地上，有个和你长得很像的小伙伴一直在呢，只是你把自己留在黑暗的地方久了，忘记了它。

也就是说你最糟糕的时候也不一定就是你想的那样糟糕，想想你还有什么，或许更能让自己接受所拥有的生活。

你从来都不是一个人，幸福快乐的时候你会觉得朋友，家人都对自己特别特别好。真正低沉的时候，不要觉得找不到当初的快乐了，只是有个叫情绪的东西暂时遮住了你的眼睛。

静下心来，你还有影子陪着，把不能说的话找个安静的地方告诉它，说出声音来也没关系，因为它会替你保密的。

你不是一个人，所以不要沮丧，因为它一直在看着你，让它快乐的跑起来，让你自己笑起来吧。