摘要：功能性（无器质性心脏病）早搏一般都不需要特殊治疗，平时用食疗方配合运动、放松心情即可缓解。山药、莲子、赤小豆、当归、绿茶等食材具有活血化瘀、补脾益气的功效，可有效缓解早搏患者心悸不安，胸痛不适等症状。

早搏在中医上属“心悸”、“怔忡”等范畴，根据临床表现不同中医又将早搏分为阴虚火旺型、心神两虚型、气滞血瘀型三种分型。

早搏是一种很常见的心律失常，既可见于正常人也可见于一些冠心病、心肌病等器质性心脏病患者。功能性（无器质性心脏病）早搏一般都不需要特殊治疗，平时用食疗方配合运动、放松心情即可缓解。

中医强调辨证论治，食疗同样需要辨证施膳。

01阴虚火旺型

临床表现：心悸心烦，少寐，头晕目眩，耳鸣腰酸，舌红，脉细数或结代。

施食原则：养阴清热，补心安神。

食疗方：

1.山药麦门冬粥

原料：山药、麦门冬各30克，粳米50克。

制法：将麦门冬加水煎取汁。把麦门冬汁、山药、粳米共入锅中煮粥。

应用：经常食用。

2.山药莲子粥

原料：山药、莲子（去皮、心）、葡萄干各50克，白糖少许。

制法：将山药、莲子、葡萄干共入锅中，加适量水煮成粥，加白糖即可。

应用：经常食用。

3.桑葚西瓜饮

原料：鲜桑葚100克，西瓜瓤150克。

制法：将鲜桑葚洗净，与西瓜瓤一起绞取汁。

应用：每日分次饮用。

02心肾两虚型

临床表现：心悸气短，面色不华，头晕目眩，失眠健忘，食欲不振，甚则畏寒肢冷，舌淡苔薄腻，脉沉细或结代。

实施原则：养血益肾，宁心安神。

食疗方：

1. 百合地黄莲子汤

原料：生地黄20克，百合、莲子（去皮、心）各30克，龙齿15克。

制法：将龙齿先入锅中，加适量水煮20分钟，再加入生地黄、百合、莲子，煮熟即可。

应用：喝汤，上、下午分服。

2. 甘麦大枣汤

原料：甘草9克，淮小麦30克，大枣10枚。

制法：将上述诸物共入锅中，加适量水煮熟。

应用：喝汤吃枣。

3. 鲤鱼赤小豆汤

原料：鲤鱼1条，赤小豆30克，陈皮10克，调料适量。

制法：将鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，与陈皮、赤小豆共入锅中，加适量水煮至鱼熟，用调料调味即可。

应用：喝汤吃鱼。

03气滞血瘀型

临床表现：心悸不安，胸闷不适，心痛时作，唇甲青紫，舌质紫暗，脉涩或结或代。

施食原则：活血化瘀，行气宁心。

食疗方：

1. 红花桃仁羹

原料：红花、当归、桃仁各10克，藕粉100克。

制法：将红花、当归、桃仁入锅内，加水500毫升，煎取汁200毫升，趁滚热时冲藕粉成羹即可。

应用：经常食用。

2. 仙人掌炒牛肉

原料：仙人掌60克，牛肉90克，食油、调料各适量。

制法：将仙人掌、牛肉分别洗净，切片，按常法炒熟，加入调料调味即可。

应用：佐餐食用。

3. 绿茶饮

原料：绿茶3克。

制法：将绿茶放入杯中，用开水冲泡。

应用：频频饮用。

04公社寄语

山药、莲子、赤小豆、当归、绿茶等食材具有活血化瘀、补脾益气的功效，可有效缓解早搏患者心悸不安，胸痛不适等症状。早搏患者在用药之余不妨试一下美味的食疗吧！

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