切记!这3种东西，可不要空腹吃，损伤肠胃，很多人都吃错了!

未熟的柿子鞣酸含量高，这种物质易与胃酸发生化学反应生成不溶于水、不能够被消化的凝胶块，即胃结石。

空腹吃大蒜，它的辣味会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多，引起急性胃炎。

空腹状态下吃太多冷冰冰的东西，容易刺激胃肠发生挛缩，严重会导致胃病缠身!