我们今天就来聊一聊，关于洁面的那些事儿：

很多人都不知道，洁面不彻底会导致灰尘和彩妆品淤积，过多的油脂也会堆积变为黑头，形成粉刺、痤疮。但过度的清洁也过犹不及，会导致皮脂被过度剥脱，进而削弱皮肤屏障功能，导致皮肤易受外源性刺激引起敏感泛红刺痛等问题。

适当的、良好的清洁尤为重要

在成分控的心中，洁面产品的常客是皂基、SLS/SLES、氨基酸表活和非离子糖苷类。一般可以认为皂基类洁面清洁力度＞SLS/SLES＞氨基酸表活＞非离子葡糖苷类。清洁力越强，刺激性也越大。

学会看清洁成分，你就能选到合适自己的洗面奶：

一、皂基类洁面

“XX洁面我洗了感觉干，紧绷，它是不是就是皂基洁面？”我们从成分可以判断。洁面产品中出现XX酸（月桂酸、肉豆蔻酸、硬脂酸等），和碱剂（氢氧化钠、三乙醇胺等），且碱剂排名靠前，那么就基本可以肯定这个产品属于皂基洁面了。

除脂肪酸+碱剂以外，还有一种是以皂粒的形式添加的，例如：月桂酸钠、月桂酸钾等脂肪酸盐的成分。

皂基的清洁能力那么强，适合油性肌肤使用（控制使用频率，大概一周一到两次），但不适合干性肌肤及敏感性肌肤使用。

二、SLS/SLES

SLS即是：月桂醇硫酸酯钠；SLES：月桂醇聚醚硫酸酯钠，非常容易在成分表中辨认出来。。

SLS作为清洁力极强的表面活性剂，对皮脂的剥脱能力还是很强。作为敏感肌，有很多比SLS要温和的表活可以选择。SLES一般来说刺激性略低于SLS，但是相差不大。

两者都是清洁力极佳，会有刺激脸部肌肤和眼周肌肤的可能，引起敏感肌肤不适的潜在风险，不建议长期使用。现在使用该表活的产品也逐渐变少了。

三、氨基酸表活

氨基酸洁面清洁力度虽较前两者弱、泡沫也较为少。但性质温和不刺激，适合大部分皮肤类型以及敏感肌使用。何分辨氨基酸洁面：

只有使用氨基酸表面活性剂（发泡剂）的产品才能算作是氨基酸洁面产品。当成分表中出现脂肪酰+X氨酸+钠（钾）的成分时，如，月桂酰谷氨酸钠等带有氨酸字眼的。就是含有氨基酸表面活性剂的产品。

作为大干皮的我秋冬洗完后也会觉得有些紧绷，适合各类肤质，尤其是中性皮肤及油型皮肤、混合肌使用。

四、非离子葡糖苷类洁面乳

类成分成本很高昂，较好的从植物提取的葡糖苷原料就要贵一些。所以一般多都会与其他表面活性剂复配使用，性质温和，在降低刺激性的同时兼顾清洁能力，增加保湿性。在成分表中如果看见“椰油基葡糖苷”或“xxx葡糖苷”字样就是非离子葡糖苷类洁面乳

如果连氨基酸洁面都会觉得刺激的小仙女们，那么就一定要，去角质能力很弱，与氨基酸表活洁面复配时清洁能力也比较不错。适合各类肤质，尤其适合敏感肌肤、干性肌肤、中性皮肤及混合肌使用。