摘要：血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。特别提醒，肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。

屁大点事儿，还真不是小事

俗话说“屁大点事儿”，其实“屁事儿”并不小。屁的味道、频率等都与我们的饮食和疾病息息相关！下面由西安医学院附属胃泰消化病医院肛肠科专家刘明学主任来给大家科普一下。

有屁不放，可能会憋坏身体

憋屁有害吗？当然！

屁的成分有甲烷、氨、硫化氢、吲哚等，其中，硫化氢等成分对人体有害。没放出的屁会被肠壁吸收，毒素进入血液中，会导致 ↓↓↓

• 皮肤老化及人体衰老

• 腹胀腹痛，肠道蠕动紊乱，引起各种消化系统疾病

• 肝脏功能的弱化

• ......

特别提醒，憋屁肯定会对身体健康有损，虽然不会当即导致严重后果，但依然会导致腹部胀气、疼痛，有时甚至是烧心等消化道症状。

此外，憋的过程本身是巨大的精神压力，还可能引起血压与心率上升，间接地损害健康。

憋的屁去哪了？

除了被肠壁和血液吸收，你的屁还有可能....

1

从嘴巴出去了

嘿嘿，身体就两个出口，既然你不让屁从下面走，那总要找到另一个出口啊！

被无情憋回的屁会被血液运至肺部，与呼出去的气一起排出体外（又叫嗳气，无法直视这个词了）。

2

趁你不注意出去了

正常人每天平均放屁14次，排出的气体约有600毫升。所以，很可能在你不注意的时间，屁它自己就偷偷跑出去了。

屁太多，是什么情况？

某一天，发现自己特别爱放屁，一会一个一会一个，这到底是肿么了？有几种可能情况：

1.吃了较多产气的淀粉类食物，如红薯、土豆，或者洋葱、豆制品等；

2.进食量过大和消化不良，会增加肠内无法消化吸收的食物成分；

3.狼吞虎咽，边吃边说话，或爱嚼口香糖，吞进去很多空气；

4.腹泻时肠道蠕动加快，容易导致连续放屁。

很久不放屁，又是咋回事

你担心屁多？那屁少更要引起你的注意，因为更危险一点！

无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，多见于肠梗阻、肠扭转，或因肠麻痹而不能驱动气体“出境”。

临床上医生会特别关注腹部手术后病人的放屁信息，就是祈盼“一声响屁报平安”——这意味着肠子已通畅了。

放的屁臭臭的，太尴尬

一个臭屁，简直让人尴尬的要死。较臭的屁可以缘于肠道内有较多的粪便潴留没有及时排出。

引发臭屁的气体大多由未及时吸收的蛋白质食物成分分解产生的。

1

臭鸡蛋味的屁

臭鸡蛋味的屁相当于蛋白质代谢到最后腐败的味道，此时胃肠道可能是有问题的。所以，放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险信号。

2

鱼腥味的屁

血腥味的屁，预示消化道有出血。血液积聚在患者胃肠道中，胃酸及肠道细菌把血液分解，有时排出的粪便会像柏油一般，屁也会有腥臭味。

特别提醒，肠道有恶性肿瘤时，因癌组织糜烂、剥落、出血，再加上细菌的分解发酵作用，放的屁也有腥臭味。所以，大便颜色成黑色，或是腥臭味的屁，一定要去医院检查。

少点屁事，我有招儿

● 避免边吃边说话，要细嚼慢咽。

● 少吃生“气”食物，如豆类、薯类、芋头、白菜、包心菜等。建议记录一段时间饮食，找出产气 “疑凶”。

● 适度运动，使肠道内的气体顺利排出。

● 放松，找出适合自己的方法来排解压力。

● 餐后胀气、胃肠不适者，可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物。

● 吃肉食较多的朋友还可以适当服用多酶片，帮助消化。

● 如果症状总是不能缓解，就要到医院就诊，查明原因。

大家总担心屁多，但其实“无屁”更危险。无屁而又腹胀，多因肠道某处“封锁”不通，严重者或可危及生命，一定要及时看医生！