现代人因饮食习惯、工作久站久坐和熬夜等因素造成肥胖问题严重，不少人都会寻求医美或药物来辅助减肥，但其实减肥要看体质的！中医特别提出“五种肥胖证型”。包括“脾虚湿阻型、胃热湿阻型、肝郁气滞型、气血虚弱型和肾阳虚痰浊型”，其中包括水肿、压力、气血虚弱等，都是肥胖因素，临床上也多见混合型。

【肥胖五型】

1.脾虚湿阻型（水肿型）

这类型的人通常早上起床会面目浮肿，常见族群包括久站、久坐的上班族、低血压、缺乏运动、饮食重咸和熬夜晚睡等。施松彬说明，低血压是因为心脏无力，导致末梢淋巴循环代谢不良，容易产生末梢性水肿，而饮食重咸容易导致钠滞留，引水肿上身。

2.胃热湿阻型（老饕型）

通常以喜欢吃重口味的人居多，重口味久了会产生热性体质，容易有口干舌燥、冒痘痘的问题，除了女性，临床上也有男性因为工作压力，容易过量饮食和应酬喝酒等，造成老饕型肥胖。

3.肝郁气滞型（压力型）

现待人工作和生活压力大，临床上通常有一半的人通常有“脉相弦紧”的问题，除了工作压力大，常见族群还包括情绪压力紧张、个性急躁的人。

4.气血虚弱型（虚弱型）

常见包括贫血（血虚）、低血压（气虚）、手脚冰冷、抵抗力较差和常感冒的族群。

5.肾阳虚痰浊型（失调型）

通常是年纪大的族群，会有免疫力下降、抵抗力降低等问题。另外，更年期妇女也会因内分泌混乱，产生一系列新陈代谢差的现象。