对于很多人来说，减肥是一个永恒不变的话题，因为减肥给自己带来的好处实在太多了。2018年8月21日，杜海涛在个人社交网站上晒出了一张午餐照，看起来荤素搭配，非常营养健康，很快就引起了很多人的围观和热议。不少网友纷纷表示杜海涛将减肥餐吃出了新高度。

杜海涛

前几天，作为主持人的杜海涛曾现身印尼首度雅加达，高举亚运火炬，显得非常精神帅气，看来海涛之前为减肥而付出的努力还是卓有成效的。然而看了杜海涛的身材之后，不少网友却表示减肥后的杜海涛看起来似乎又胖了一圈，宽大的脸庞依旧是大家关注吐槽的焦点。

快乐家族

曾经在《快乐大本营》的舞台上，杜海涛经常因为身材而被不少网友吐槽。毕竟大家都知道，快乐家族的五位成员除了杜海涛之外，一个比一个瘦。无论是何炅、维嘉的英俊帅气，还是谢娜、吴昕的曼妙多姿，都是他们自己的加分项，而唯独杜海涛是一个大胖子。

杜海涛

当时为了减肥，杜海涛可谓下足了功夫，在短短100天内，就成功减肥30斤，成为了《快乐大本营》的一大看点。然而大家都知道，减肥之路是一个缓慢的过程，需要不断坚持才能最终收获好身材。虽然当时杜海涛减肥很成功，但是停下锻炼后，他却似乎又一点点胖回去了。

杜海涛

2018年8月21日，杜海涛在个人社交网站上晒出了一张自己吃午餐的照片，很快就引起了不少网友的点赞。在杜海涛的午餐食谱里，有荤有素，看起来营养也很均衡合理，只不过却一点都不像是减肥餐，倒像是正常的工作餐，看来杜海涛似乎又回归了常态。

杜海涛

不少网友看了杜海涛的午餐照后，纷纷表示杜海涛把一顿午餐吃出了新高度，还有部分网友留言称：“海涛你忘了自己胖的时候啦？”，“涛哥，人在吃秤在看，看来你的减肥之路还很漫长啊！”。从网友的调侃里不难发现，杜海涛似乎又在朝着胖子的路越走越远。

邓超

看到这儿，有网友想起了最近一直在减肥的邓超，纷纷表示看来邓超是对的。原来，前不久邓超曾在网上晒出了自己的健身照，看起来非常有型。照片里的邓超汗流浃背，为了减肥，正在非常努力地锻炼，当然也取得了明显效果。邓超曾表示，每天瘦一公斤跟玩儿似的。

邓超

那么邓超减肥的效果到底如何呢？关于这个问题邓超也给出了答案。前几天邓超曾在网上表示，现在的他已经连续好几天穿着老婆孙俪的衣服出门了。由此就可以看出，邓超减肥的效果真的是立竿见影。不少网友看了邓超的减肥照后，也纷纷忍不住为超哥点赞打call。

杜海涛

在老编看来，减肥是一个缓慢的过程，需要通过长时间的坚持才能达到预期的效果。无论是杜海涛邓超也好，还是其他人也罢，在减肥过程中，还是要注意两点：一个是合理饮食，而另一个是坚持锻炼，这就是我们常说的“管住嘴，迈开腿”，只有这样，才能成功减肥，你们说呢？

【作者：娱遇 原创作品】